2025.1.2（星期五）晨間檢視
今天是什么日子：
農歷：十一月十四 地點:呂梁 天氣： 溫度：
日出： 日落： 起床： 就寢:
基礎清單：必做+選做
本周目標：
必做—凱格爾?＆站臺階20min?＆蛙泳腿10min?&冥想30min?閱讀25min?
選做—踩水視頻15min?＆1-2次/周-晨跑?
今日三只
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昨日三只檢視
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小確幸（幸福小種子）
1.午飯后帶木木寶寶去圖書館看書。
2.
3.
反思
1.不得不承認自己現(xiàn)在對兩個孩子們的影響力越來越弱，管不下，不聽我的。反之，他們更愿意聽先生的，他的方式更奏效。先生現(xiàn)在是破繭成蝶，脫胎換骨了。在做好爸爸的路上越來越棒，越來越爐火純青，很欣慰。
2.
學習
1.
2.
