2020-09-23?Day6 起床5:30，日出6:11。
「早起的奇跡」打卡計劃執(zhí)行到現(xiàn)在已經(jīng)第六天了，那么早起的感覺如何呢？真香～～
? ? ? ? 這幾天感覺自己每天精神煥發(fā)，每晚睡前甚至很期待第二天起床后的那兩個小時。自己心態(tài)的變化感覺好奇妙啊，我覺得應(yīng)該要記錄一下，分享給大家。
前一天晚上的準(zhǔn)備
? ? ? 早上五點半能準(zhǔn)時起床，最重要的不是你早上的努力，而是前一個晚上做好的準(zhǔn)備。
? ? ? 因為早上縮短了2個半小時的睡眠，所以前一晚我會提前半小時睡覺；再加上我有午睡的習(xí)慣，中午也會多睡半小時；整體減少的睡眠時間其實只有1個半小時。但現(xiàn)在的睡眠質(zhì)量明顯比之前要好很多，所以睡眠時間減少后不但不困，精力反而更加充沛了。
? ? ? 睡覺前我會在床邊放好瑜伽服，窗邊準(zhǔn)備好第二天早上要看的書，咖啡提前磨好粉。第二天早上一起床就可以進入半自動化狀態(tài)，換衣服做瑜伽，沖杯咖啡做到窗邊看書，省去了在這些瑣事上耗費思維精力的煩惱。
? ? ?然后不管你困不困，到點了就必須要關(guān)上燈爬上床，做好睡覺的準(zhǔn)備了。開始兩天確實是睡不著，這時候可以放上喜歡的有聲書，在黑暗中靜靜聽著，讓身心盡快沉靜下來入睡。大概4、5天左右，身體就習(xí)慣了新的睡眠時間，上床就能秒睡了。
? ? ? 記住，還有一件最重要的事情需要強調(diào)，就是把手機放到遠離床的地方。這樣晚上就不會想要隨時拿著手機玩一下；而且，早上你必須下床去關(guān)鬧鐘，就是你下床開燈關(guān)鬧鐘的那幾秒鐘，會給你不再賴床的決心。
起床后做喜歡的事很重要
?? ? 5:30起床后，天剛朦朦亮。我會先做半小時瑜伽，身體和頭腦很快就被喚醒。以前那種七八點起床然后昏昏沉沉、忙忙碌碌的趕赴人生的無奈消失不見了。因為這時候才6點鐘，我知道我還有足夠的時間來做自己想做的事情。
? ? ?每天早上給自己定下的第二個任務(wù)是進行財商的學(xué)習(xí)。
? ? ?因為，一個月多前和男朋友分手，并從以前一起經(jīng)營的生意中分離出來，我遇上了財務(wù)危機。這不是我遇到的第一個財務(wù)問題，也不是最嚴重的一次，我相信靠自己的能力可以很快走出這次危機。但是，這次我想做出一些改變，我想成為一個不一樣的自己。以前的我，會努力工作，甚至是靠兼職多干點活來多賺些錢盡快度過自己經(jīng)濟上窘境。但現(xiàn)在我意識到這只是一個短暫的方案，我必須努力改變自己的思維和行為習(xí)慣，提高自己的財商，為自己找到一個財務(wù)方面的長期的解決方案。
? ? ? 這6天早上，我每天都花一個多小時的時間在研讀《富爸爸窮爸爸》這本書。這本書買了好久，看過但沒有真正學(xué)過懂過。因為要承認自己財務(wù)方面的無知，沉下心來去從頭開始學(xué)習(xí)一門學(xué)科總是很困難的。我很慶幸自己重新打開了這本書，并且靜下心來好好去專研賺錢這件事。它不僅讓我了解到了財商教育的重要性，同時也讓我更好的了解了自己：雖然有點庸俗，但我發(fā)現(xiàn)我喜歡賺錢，有錢的日子總是會更幸?？鞓芬稽c。如果大家對這本書的內(nèi)容感興趣的話，歡迎給我留言，我會找時間跟大家分享一下。
每天早上如何度過醒來后的第一個小時，會影響全天的狀態(tài)??
現(xiàn)在的我，每天竟然會期待早起，這是在執(zhí)行這個計劃之前你告訴我可能我都不會相信的事。
? ?作者說，“每天早上如何度過醒來后的第一個小時，會影響全天的狀態(tài)。?” 我認為是我找到了自己喜歡做的事情，并且找到了無人打擾可以完全由自己掌控的時間——早上的5點半到8點。在這段時間里我可以做著自己喜歡做的事情，自由的享受掌控人生的權(quán)利。然后，帶著這樣的一種心態(tài)進入一天的生活和工作當(dāng)中，就算是做著跟從前都一樣的事情，我都覺得精力充沛、精神振奮。因為我知道我是為了自己的人生、自己的未來在奮斗，在堅持。我想要掌控自己的人生，為自己的選擇負責(zé)。我開始有點感謝生活賜予我的一切，我開始珍惜生命中的點滴，不管是美好還是苦難。
? ? 雖然身心已經(jīng)有所變化，但這是自己定下的100天計劃。我要繼續(xù)堅持下去，改變的現(xiàn)狀，挑戰(zhàn)屬于自己的奇跡。如果你有著同樣的夢想，歡迎加入我的計劃，我們一起努力創(chuàng)造奇跡。
