? ? ? 這兩天看了《微習(xí)慣》這本書，感觸良多，受益良多。
? ? ? 1天1個(gè)俯臥撐·1天1頁(yè)書·1天50字，這么簡(jiǎn)單的微習(xí)慣開啟你的我的人生新世界。
? ? ? 曾經(jīng)大學(xué)畢業(yè)之際內(nèi)心豪情萬(wàn)丈，總想著自己的畢業(yè)設(shè)計(jì)在同學(xué)當(dāng)中相對(duì)比較難，除了英語(yǔ)翻譯，別的都得到了老師的認(rèn)可和表?yè)P(yáng)。那時(shí)想，工作后我會(huì)在自己的專業(yè)領(lǐng)域做上大項(xiàng)目。可是彈指一揮間，十年過(guò)去了，專業(yè)領(lǐng)域自己會(huì)什么呢，好像只會(huì)那么一點(diǎn)點(diǎn)，大項(xiàng)目呢，沒見過(guò)。想想有點(diǎn)可笑，有點(diǎn)可悲！
? ? ? 蹉跎十年，有了孩子，好像一切復(fù)蘇了，不作為的人生想做一點(diǎn)事情了。首先想的是把孩子帶好，那得學(xué)點(diǎn)育兒知識(shí)，學(xué)習(xí)了一些育兒知識(shí)后，認(rèn)識(shí)到媽媽做好媽媽的本分，孩子自然而然的就會(huì)往好的方向走?？墒俏液孟袷莻€(gè)一無(wú)是處的媽媽，內(nèi)心陷入了焦慮。然后開始各種嘗試，可是99%的事情都被我否決了，我認(rèn)為我是一個(gè)確實(shí)沒多少意志力的人，又不敢用動(dòng)力開始的人。在過(guò)去靠動(dòng)力開始了一件又一件的事情，可是最終都沒能執(zhí)行下去，更別提成功了。
? ? ? 所以最近一年人生慢慢變好，我理解為孩子激發(fā)了我的動(dòng)力，激發(fā)了我的激情，我要為孩子變好，我感激我的孩子。但是看了《微習(xí)慣》這本書，書上寫的“動(dòng)力并不可靠”，仔細(xì)思索我最近三年的行為軌跡，我發(fā)現(xiàn)是的，單純靠動(dòng)力，確實(shí)不可靠。我和老公二零一二年同時(shí)開始準(zhǔn)備國(guó)家注冊(cè)考試，那時(shí)候下定決心用兩年的時(shí)間把證考出來(lái)，什么工作都不干，光憑證每個(gè)人三年都可以有四十萬(wàn)的收入，總共八十萬(wàn)，甚至可以一次提前付清。這金錢的誘惑力使學(xué)習(xí)的動(dòng)力十足，開始一段時(shí)間我們倆下班就泡圖書館，一到圖書館就開始學(xué)高等數(shù)學(xué)，沖勁十足可惜數(shù)學(xué)太難，就是學(xué)不會(huì)。激情慢慢消退，高數(shù)、物理、化學(xué)、材料力學(xué)等等大學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科都要考個(gè)遍，可是光數(shù)學(xué)都學(xué)不明白，更別提別的學(xué)科了。于是乎最后是裸考，考場(chǎng)上都不用看題的懵答案。接下來(lái)的三的年時(shí)間都是重復(fù)昨日的故事，毫無(wú)起色！
? ? ? 人生轉(zhuǎn)折發(fā)生在了二零一六年，由于我的免疫性疾病導(dǎo)致我的脊柱骶髂關(guān)節(jié)等部位長(zhǎng)期疼痛，一到晚上更嚴(yán)重，連睡個(gè)好覺都成了奢侈。老公也因工作強(qiáng)度大不運(yùn)動(dòng)生出了高血壓的毛病。站在人生艱難道路上，該做什么呢，想來(lái)想去，可能運(yùn)動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是最迫切的，只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)我的身體疼痛才會(huì)減輕，老公的高血壓才有可能降下來(lái)。于是我們倆決定每天晚上睡覺前出去跑步，第一次跑步，隨便跑跑都累的氣喘吁吁，更何況一口氣持續(xù)跑個(gè)三公里。我們倆這次低調(diào)了，想著首先保證每天晚上出來(lái)沿著馬路轉(zhuǎn)一圈，能跑幾步算幾步，剩下的時(shí)間走路也可以當(dāng)鍛煉，這樣放松的狀態(tài)持續(xù)了兩個(gè)星期，我們就基本克服了跑步大喘的問(wèn)題，對(duì)跑步的恐懼感也減輕了。慢慢循序漸進(jìn)的增加跑步量，最終把把跑步堅(jiān)持了下來(lái)，并且堅(jiān)持了整整一年，我們倆每人瘦了十斤，我身體疼痛感大大減輕，老公血壓恢復(fù)正常值。現(xiàn)在跑步對(duì)我們兩個(gè)來(lái)說(shuō)都沒有障礙了，說(shuō)出去跑步就能出去跑。而且能享受跑步帶來(lái)的舒爽。緊接著學(xué)習(xí)也慢慢步入正軌，每年磨幾科自己覺得容易學(xué)會(huì)的，兩年半的時(shí)間，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等等基礎(chǔ)學(xué)科學(xué)起來(lái)相對(duì)也容易了，今年的考試結(jié)果我想應(yīng)該是好的。
? ? ? 看了《微習(xí)慣》這本書，我想這就是書中說(shuō)的：微習(xí)慣會(huì)成為你個(gè)人發(fā)展的撬棍，因?yàn)樗馨言疚⑿〉纳盍?xí)慣轉(zhuǎn)換為大的多的東西。這也就是我目前一步步變好的原因，當(dāng)然，這變好的過(guò)程中，我可愛的孩子充當(dāng)了必不可少的原動(dòng)力。
? ? ? 目前我有兩項(xiàng)微習(xí)慣在進(jìn)行：
? ? ? 1、每周背兩首古詩(shī)，工作日每天早上到單位，第一件事是把兩首古詩(shī)在白紙本上各寫兩遍。晚上睡覺前抱著寶貝，放著婷婷唱古詩(shī)，和老公一家三口一起唱幾首，隨著音樂唱古詩(shī)，體會(huì)詩(shī)中的美妙意境，每個(gè)人心情都是愉悅的。以前，古詩(shī)雖然是一種我莫名喜歡的東西，但太難又是一種無(wú)法理解語(yǔ)言，所以內(nèi)心從來(lái)沒有背會(huì)過(guò)一首古詩(shī)。通過(guò)兩個(gè)月的細(xì)磨，竟然會(huì)背會(huì)唱20首古詩(shī)了，這種感覺非常美妙。
2、每天公交20分鐘上班，步行50分鐘下班回家，在路上學(xué)習(xí)幼兒英語(yǔ)，包里放10本很薄很簡(jiǎn)單的英語(yǔ)書，基本上三天學(xué)會(huì)后再換另外十本。初中高中大學(xué)，加起來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)有十年的時(shí)間，可是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的結(jié)果是零，即不會(huì)聽說(shuō)也不會(huì)讀寫，以前認(rèn)識(shí)的單詞都還給老師了。自從有了孩子，有了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的愿望了，可是如何學(xué)習(xí)成了問(wèn)題，如果照老套路，又是白費(fèi)。后來(lái)認(rèn)識(shí)到，既然自己的英語(yǔ)水平是零，我就把自己當(dāng)嬰兒，從嬰兒英語(yǔ)學(xué)起，每天學(xué)一點(diǎn)，到我女兒學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候，需要個(gè)互動(dòng)對(duì)象，我希望自己可以充當(dāng)那個(gè)簡(jiǎn)單的角色。外出旅游能用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)和別人溝通。通過(guò)三個(gè)月的細(xì)磨，對(duì)英語(yǔ)沒那么恐懼無(wú)力了，每天還可以給寶貝念幾本英文書了，雖然簡(jiǎn)單的像1+1=2一樣。
? ? 接下來(lái)我要開啟我的第三個(gè)、第四個(gè)人生微習(xí)慣：
3、開始讀書，通過(guò)微習(xí)慣，把讀書變成一個(gè)好習(xí)慣，使自己能受用終身。
4、讀書的同時(shí)，并行學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，準(zhǔn)備十月份的考試。
? ? ? 這就是我接下來(lái)要做的和正在做的事，充分利用有限的時(shí)間做一些有意義的事情，豐富人生。借用微習(xí)慣把高人的書籍內(nèi)化為我的三千年功力。
? ? ? 把這本神奇的書帶給想改變又無(wú)法改變?nèi)恕?/p>
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