【感恩自己開(kāi)啟美好的一天】

中午吃飯間聽(tīng)了琦琦的分享會(huì)，其中講到一個(gè)點(diǎn)叫做"咖啡冥想"吸引了我，也嘗試著實(shí)踐起來(lái)。最近越來(lái)越感受到在心里種下一顆美好的種子的重要性，當(dāng)我們做了好事情被別人夸贊時(shí)，需要去接納贊美，如果不接受那在心底種下的種子也就埋在土里了，被我們內(nèi)心的嘆息聲給淹沒(méi)了。

"咖啡冥想"能讓一切美好的事物都銘記在心，遇到什么好的事情都甜甜的閉上眼睛在心里感謝自己，感謝自己又為未來(lái)種下一顆好種子，感恩自己。

【感恩自己對(duì)情緒的察覺(jué)】

畫(huà)人體速寫(xiě)差不多一周左右，能慢慢感受到筆尖在紙上的變化，現(xiàn)在也能漸漸找對(duì)形畫(huà)出完整的人體結(jié)構(gòu)了，想給自己加難度挑戰(zhàn)透視更大一點(diǎn)的人體。持之以恒的做事情都能看到好的效果，也感謝自己的堅(jiān)持，感謝能遇到釋開(kāi)達(dá)的分享視頻讓我重視到人體速寫(xiě)的重要性。

【感恩Vincent給我買(mǎi)的大榴蓮】

想吃榴蓮很久了一直未能如愿，也就忘記了，晚上開(kāi)門(mén)走廊上飄著一股味道，Vincent偷偷藏在身后讓我猜猜買(mǎi)了什么好吃的，被我一下就猜中了，哈哈。好久沒(méi)有吃榴蓮了，入口的那一刻心情好到極致，好似女生吃甜食心情就會(huì)變得超級(jí)好是真理呢，感恩Vincent的貼心，謝謝他。