沒有目標(biāo)的人生，渾渾噩噩，就好像是同一天，過了幾萬次而已。

有目標(biāo)的人生，每天都規(guī)劃好自己的時間怎么利用，去完成哪些事情，渾身充滿了干勁兒。

這次yiqing，真的是對每一個人的挑戰(zhàn)。失去了以往的紛紛擾擾，安靜的一動不動的宅在家里，沒有目標(biāo)的人，很容易過成一個醒了吃，吃了玩兒，玩兒手機，玩電視，玩寵物，然后再吃，再睡，日復(fù)一日，然后自己就焦慮了。

怎樣過一個有目標(biāo)的人呢？

首先，要樹立目標(biāo)。有人會說，你這不是廢話么？不，目標(biāo)有很多種，具體到個人來講，我認(rèn)為可以做個五年規(guī)劃，年度目標(biāo)，季度目標(biāo)，月目標(biāo)，周目標(biāo)，日目標(biāo)，這樣，就有了方向感，另外，每天晚上臨睡前，可以在你的app上，記錄下明天大致的時間規(guī)劃，和要完成的工作任務(wù)。

其次，要戒掉不良習(xí)慣?，F(xiàn)在，是一個信息爆炸的時代，每個人可以很方便地獲得很多學(xué)習(xí)資源，而不必付出太多的金錢成本，然而，不少人還是覺得進步慢，原因就是，時間在紛繁的信息中心流逝了，我們沉迷于手機游戲中，沉迷于時時更新的新聞中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交媒體中，忽略掉了滴答滴答流逝的時間。因此，做好時間規(guī)劃前，看一看你每天的時間都是沉迷在哪些地方，然后改掉自己的不良習(xí)慣。戒掉手機病。

第三，需要多讀書，來豐富你的精神世界。目標(biāo)的樹立，往往局限于自己當(dāng)時的認(rèn)識，而隨著你讀書多了，視野變得更加開闊，讀書可以盡可能的涉獵一些多的內(nèi)容，不必有太強的目的性，心理學(xué)，管理學(xué)，紀(jì)實小說、哲學(xué)，都可以來看。

第四，需要產(chǎn)出，產(chǎn)出，其實也是一個思考的過程，學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，講的就是這個道理。

堅持打卡目標(biāo)，堅持閱讀，堅持輸出，戒掉不良習(xí)慣，則無往而不利。