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I：用自己的語言重述

言行一致更能展現(xiàn)一個人的人格特征。他時常會與智力出眾，誠實等掛鉤。沒有了言行一致性我們生活會困難重重。言行一致是很容易養(yǎng)成習慣的，因為其幫助人們規(guī)避了很多繁雜的思考與選擇，只要說辭與行為一致就可以了。另外它還避免人們誤入歧途。

A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗

現(xiàn)在天冷了，下班晚的回家的時候，我會選擇通過軟件叫車。但有時距離遠，要等待的時間很長，而眼前的出租車又一輛接著一輛的駛過，我就會想要不要取消行程，以什么理由跟司機溝通能夠讓雙方都不為難。其實，大多數(shù)時候，我都不會取消行程，因為覺得叫到車了，司機已經(jīng)接單，這便屬于與司機達成了協(xié)議。按照言行一致的說法，這也屬于這是一種保持言行一致的行為。

A2：以后我怎么應(yīng)用

言行一致是一種優(yōu)良的美德，言出必行也是信守承諾的基礎(chǔ)。在與別人達成這樣的承諾時是容易實現(xiàn)的，因為是對自己人格的一種體現(xiàn)；難的是自己答應(yīng)自己的事，是否可以言行一致。

目標：2017年最后的一個月再讀兩本書。

行動：1、今年給自己定了讀書目標，已經(jīng)完成。但有兩本很想讀的書，一直借口忙沒讀，今晚把書找出來。

? ? ? 2、半個月讀一本書。將書的頁數(shù)除以14，每天讀規(guī)定頁數(shù)。

? ? ? 3、每天的讀書時間固定22：30，時間固定更有儀式感也助于養(yǎng)成習慣。

? ? ? 4、讀完一本書把它放在明顯的地方提醒自己繼續(xù)執(zhí)行一下本。