【八大關(guān)注】

1.效能

本周工作生活效能都過得回到原來的狀態(tài)，看我太強大，自律太差，很崩潰

2.健康

每天都有運動，早起跑步4天，做健身操3次

3.學(xué)習(xí)

在樊登讀書會聽書

4.家庭

情緒難處理，冷戰(zhàn)

5.財富

沒有額外收入，支出拓客費用，店里開支

6.社交

每天都在家與美容院之間

7.休閑

想放個長假，心累

8.事業(yè)

投資拓客模式，下周啟動

【本周工作/生活】

進步：本周早上飲食清淡，晚餐基本控制的不錯

不足及計劃如何改善：1.當(dāng)夫妻關(guān)系出現(xiàn)矛盾時無法向內(nèi)看，不愿做那個先低頭的人

【90天目標(biāo)及進展情況】

1.本周體重55.4,運動跟著keep做變速跑，和瘦身操交替進行，看是否掉秤快些

2.看書

3.敷面膜1次，泡澡一次

【感恩】

感恩父母給我生命，感恩團隊的每一個家人，感恩7組的小伙伴們

【下周重要安排】

1.外出學(xué)習(xí)兩天，打造團隊凝聚力

2.晚餐控制飲食，吃素