人可以拒絕一切，但不能拒絕成熟。
1
前幾天聽(tīng)到兩個(gè)同事茶余飯后的閑聊，大致內(nèi)容如下：
A：我的生活太無(wú)聊了，每天就是上班下班，吃飯睡覺(jué)，我想培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好。
B：我也有這個(gè)想法，你準(zhǔn)備學(xué)什么？
A：我想學(xué)瑜伽，既減肥又健身。
B：瑜伽是不錯(cuò)的，那你準(zhǔn)備什么時(shí)候開(kāi)始？
A：我最近沒(méi)時(shí)間，又要做新項(xiàng)目，又要忙培訓(xùn)，等忙過(guò)了這陣子我就去。
B：…
類似這樣的對(duì)話，是不是也經(jīng)常出現(xiàn)在你身邊，只是切換了其他主題。等過(guò)完這個(gè)新年，我就開(kāi)始努力學(xué)習(xí)；等過(guò)完這個(gè)冬天，我就開(kāi)始鍛煉身體；等忙完這陣子，我就開(kāi)始多陪家人；等升職加薪，我就開(kāi)始著手理財(cái)；等孩子長(zhǎng)大，我就開(kāi)始享受生活；等賺到大錢，我就…
“等…，我就…”，其實(shí)是一個(gè)很可怕的句型，它會(huì)讓人產(chǎn)生幻覺(jué)，讓人心存僥幸，讓人誤以為，只要耐心等待，一切問(wèn)題都會(huì)自行消失，所有煩惱都會(huì)煙消云散，那個(gè)時(shí)候我們步履輕盈，搖曳生姿，全身都是光。這，是一個(gè)夢(mèng)魘，而打破魔咒的唯一方法就是立刻馬上行動(dòng)起來(lái)！
2
拖延癥，幾乎是全人類的通病。既然是病，就能治。
這話可不是我說(shuō)的，這是《少有人走的路》的作者M(jìn)·斯科特·派克說(shuō)的。他向世人發(fā)問(wèn)，擲地有聲：面對(duì)無(wú)窮無(wú)盡的難題，你是選擇做埋頭的鴕鳥(niǎo)，視而不見(jiàn)；還是選擇做無(wú)畏的勇士，奮起直追？你是仰天長(zhǎng)嘆，造化弄人；還是創(chuàng)造機(jī)會(huì)，改寫(xiě)未來(lái)？
人生苦難重重，世界紛繁復(fù)雜。想要一生順?biāo)欤覀兙鸵獙W(xué)會(huì)自律。那么，什么是自律？
自律的核心，就是學(xué)習(xí)自我照顧，承認(rèn)自我價(jià)值的重要性，并采取一切措施照顧自己。
它是女士們?yōu)榱颂魬?zhàn)地心引力而日復(fù)一日的保養(yǎng)之道；它是大師們?yōu)榱俗非笞吭奖憩F(xiàn)而年復(fù)一年的刻意練習(xí)；它是精英們勇攀事業(yè)高峰而百折不回的日益精進(jìn)；它是你，我，以及我們所有人，因?yàn)樽鹬刈约海辉傅眠^(guò)且過(guò)的強(qiáng)烈意愿。
拖延癥是可以治愈的，只要我們遵守自律的其中一個(gè)原則——推遲滿足感，它意味著我們不貪戀一時(shí)的舒適和安逸，重置快樂(lè)和痛苦的先后次序，先承受面對(duì)問(wèn)題的痛苦，再享受解決問(wèn)題的快樂(lè)。
馬克·吐溫曾說(shuō)過(guò)，如果你每天早上必須做的第一件事情是吃掉一直活青蛙，那么，你這一整天都會(huì)感到滿足，因?yàn)槟阒肋@可能是你這一天當(dāng)中即將發(fā)生的最糟糕的事情了。吃青蛙的任務(wù)都完成了，還有比這更令人愉悅的事情嗎？
優(yōu)先處理最重要、最棘手的問(wèn)題才是走出困境的正確打開(kāi)方式。
3
記得有一次在去往成都的動(dòng)車上，遇到一個(gè)帶著兩個(gè)孩子的母親，坐在鄰座。當(dāng)時(shí)我挺感慨的，一個(gè)女士帶著兩個(gè)娃出門確實(shí)太不容易了。但在隨后的幾個(gè)小時(shí)里，我的同情心被一點(diǎn)點(diǎn)瓦解了。
列車出發(fā)沒(méi)多久，兩個(gè)孩子就吵著要吃零食、喝可樂(lè)，這個(gè)母親很不耐煩地說(shuō)，我不是告訴過(guò)你們嗎，少吃這些垃圾食品！一路上，兩個(gè)孩子上躥下跳，這個(gè)母親訓(xùn)斥了兩次都沒(méi)有奏效，隨即她大手一揮，抓住了小的那個(gè)，拎到自己跟前，反手一個(gè)耳光招呼了上去。她又咬牙切齒地說(shuō)道，我都快要累死了，你們還給我鬧，都給我好好坐著！這一連串的動(dòng)作太流暢了，連扇孩子的動(dòng)作都沒(méi)有絲毫的猶豫和停頓，不免讓人覺(jué)得這樣的事情對(duì)她來(lái)說(shuō)是家常便飯。
上面提到的這位母親，她一邊告誡孩子少要吃垃圾食品，但一路下來(lái)她自己嘴里的零食就沒(méi)停過(guò)；她一邊告誡自己的孩子要端坐，但一路下來(lái)她自己四仰八叉的時(shí)候也不在少數(shù)。她自己缺乏自律，卻告誡她的孩子，你們要乖乖聽(tīng)我的話，但是不要學(xué)我！
作者說(shuō)，在年幼的孩子心中，父母親就像是上帝一般的存在，他們的處事方式就是孩子模仿的最高準(zhǔn)則。父母懂得自律，生活井井有條，孩子就會(huì)心領(lǐng)神會(huì)；父母任性妄為，生活雜亂無(wú)章，孩子就會(huì)照搬照抄。所以，以身作則是最好的家教，沒(méi)有之一。
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《少有人走的路》是一本通俗易懂的心理學(xué)讀物，它不是雞湯，卻勝似雞湯，它專治各種擰巴，治愈力MAX。
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