年紀(jì)越大越開始知道，擁有一個(gè)健康的身體有多么的重要，也有多么的不容易。
今早起來后就覺得不舒服，甚至都想要請(qǐng)假一天在家待著養(yǎng)身體，在經(jīng)歷了兩次廁所大戰(zhàn)后稍微好了一丟丟，拖著疲憊不堪的身體還是去公司了。
本來想著在那個(gè)路口“偶遇”電腦包小哥，實(shí)在沒有力氣去追逐時(shí)間啊，索性放棄。
上午同事直接問我為什么看起來這么憔悴，黑眼圈好重。(???)？我一直黑眼圈都超級(jí)重，今天身體抱恙難道更重更明顯了嗎？原來精神狀態(tài)好不好，一眼便知。
確實(shí)是這樣，熱愛鍛煉的人和不鍛煉的人氣色和狀態(tài)一眼便能分出高下。
前幾天的體檢報(bào)告也出來了，沒有什么大問題，血白細(xì)胞減少，大概是最近提抗力下降，生病了吧，血白細(xì)胞去救場(chǎng)了。
也看了媽媽的報(bào)告，我以為也沒有很多問題的，因?yàn)槲业尼t(yī)生建議就2項(xiàng)，去年就1項(xiàng)，去年是太瘦了，醫(yī)生讓我注意飲食。
沒想到母親大人的醫(yī)生建議足足一篇幅，驚了！仔細(xì)看了一下，確實(shí)有幾項(xiàng)值得去三甲醫(yī)院仔細(xì)檢查一下。
年齡大了，很多毛病就出來了。原來這句話真的沒錯(cuò)。年輕的時(shí)候，我們從來不愛護(hù)自己的身體。熬夜，不吃早餐，辛辣暴食，不運(yùn)動(dòng)葛優(yōu)躺，吸煙酒精……
等到年齡稍微大一點(diǎn)，我們身體的很多器官就開始反抗，我們?cè)?jīng)一點(diǎn)不愛護(hù)照顧它們，終于在它實(shí)在承受不住的時(shí)候，垮掉了，并向我們發(fā)出求救信號(hào)，而大多數(shù)這個(gè)時(shí)候，我們已經(jīng)束手無策，能救回來也不可能光潔如新。
我們的身體就像一部機(jī)器，只會(huì)越來越消磨，等到它累了，各項(xiàng)機(jī)能隨之下降，到了最后也就殆盡了。
無論如何啊，要好好照顧自己的身體，它多忠誠啊，陪著你一輩子不離不棄。生命在于運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)愛護(hù)自己，永遠(yuǎn)保持活力。
這樣子，即使到了消失殆盡的那一天，也不遺憾，我沒有浪費(fèi)自己，一點(diǎn)一滴。
有時(shí)間就自己做飯吧，媽媽說放下手機(jī)做飯的空檔也是一種休息，自己做的飯菜可口又衛(wèi)生。
今晚上去妹妹那里吃的飯，兩人弄了2個(gè)菜，還蠻豐富的，味道很家常，很不錯(cuò)哦。而且吃得很飽很滿足，今日美好已get?
