? ? ? ? 每次遇到緊迫或者不如意的事情，就會產(chǎn)生急躁、焦慮感，處理事情缺乏耐心，說錯話辦錯事，甚至產(chǎn)生難以挽回的嚴重后果！

? ? ? ? 我每天都會因為情緒說錯話，辦錯事，比如夫妻間爭吵；對孩子爆發(fā) ；開車路怒；因為一點事情和陌生人斤斤計較；而事后有追悔莫及。雖然看了很多關(guān)于修行類書籍，對于人被情緒控制也有一定的了解,在順境時能夠保持正念，觀察自己的情緒，而在逆境時心里被怒氣充滿，明知是犯錯，一旦怒發(fā)沖冠，已是箭在弦上不得不發(fā)，至于后果怎早已不在考慮范圍，把情緒發(fā)泄出來痛快了再說，每到這時就愈加對那些得道的修行之人無比敬佩，對普通人難以控制人性的弱點的更加理解，覺得自己實在是一個再普通不過的凡夫俗子，而平時看了那么多的書，學的那么多道理，在人性面前顯得那么的渺小。每每在和孩子發(fā)過一通火過后，看著那弱小的身軀和天真的面容是那樣的可憐和無助，于是又增添了一些自責和愧疚。而這種事情每天都在上演，我也相信在大多數(shù)家庭也經(jīng)常會有同樣的一幕。

? ? ? ? 生活對于每個人就是一場修行，用心去感悟、體會，及時總結(jié)，即使犯錯，也要原諒自己，找到亮點，持續(xù)改進。我想這才是修行應(yīng)該有的態(tài)度吧。

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