控制住食欲是掌控自己的第一步

? 這兩天串親戚,不少親戚都說我胖了。這讓一個長年健身的我,又把原因歸于增肌過猛,塊頭變大而已。我不是一個愛找理由的人,我認認真真的看了看鏡子中的自己,結(jié)合前段時間放縱的生活狀態(tài),我對自己總結(jié)就是我就是胖了,不找別的理由。

? 我總覺得減肥是一件特別酷的事情,努力鍛煉控制飲食,看著自己的體重一天一天往下掉,身材一天比一天輕盈,真的是非常有成就感。總之,我又一次要開啟了自己的減肥之旅了……相信我這次又會瘦成一道閃電的。

? 我之前在想一個問題,是食欲對人的吸引力大,還是性欲對人的吸引力大。最后我總結(jié)了,性欲是在滿足了口腹之欲的同時,衍生出來的欲望。我覺得控制好自己的食欲是掌控自己的開始,享受饑餓帶來的快感,帶著饑餓感入睡,新的一天就是變瘦的開始。

? 身材代表了一個人的生活狀態(tài),生活習慣,同時也代表了一個人的自律程度,這篇文章是我現(xiàn)階段減肥任務(wù)的開始,相信我回過頭來再看這篇文章,我會在身體上和寫文章上面有新的進步新的收獲。

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