記得曾今看到過這本書的名字，今天提起，是因?yàn)椤?1天逆襲人生》里第一天就提到了這個(gè)。

每天提前一個(gè)小時(shí)起床，其實(shí)能干不少事，當(dāng)然前提是斷網(wǎng)的情況下。

作者把這一個(gè)小時(shí)分成四個(gè)部分：

第一個(gè)15分鐘，列好今天要完成的事情。按照“l(fā)ess is more”的原則，這些事情不超過10件。

我以前總會(huì)列一堆，但是真正做到的很少甚至沒有，因?yàn)榭粗@么多事情就沒有開始的動(dòng)力了，更多時(shí)候會(huì)做很多計(jì)劃外的事情。所以今天開始我就記錄三件要事，也就是今天要吃掉的“三只青蛙”。

第二個(gè)15分鐘，明確優(yōu)先級(jí)，舍棄一部分目標(biāo)。就像往一個(gè)空罐子里放石頭，先放大石頭，再放中等的石頭，最后用小石頭填滿空隙。大石頭就是最優(yōu)先級(jí)的事情。

使用“四象限法”，讓事情清晰化！

第三個(gè)15分鐘，思考一下自己的目標(biāo)，看是不是和全年目標(biāo)強(qiáng)相關(guān)。

每天一定要花一些時(shí)間思考自己今天做的事情能不能為更好的明天做準(zhǔn)備，要讓自己一直都行駛在自己的主航道上。

這段話特別讓我有感觸，多少個(gè)年目標(biāo)，都是在制定之后就拋諸腦后了……

所以，每天花15分鐘思考一下，跑偏的時(shí)候也能及時(shí)調(diào)整！

第四個(gè)15分鐘，處理好自己的情緒。你相信嗎？心情決定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)！

每天寫成功日記，寫感恩日記，記住自己今天的成功，哪怕極其微小的一點(diǎn)點(diǎn)！每天記得感恩，即使得到一點(diǎn)點(diǎn)的幫助！

萬事開頭難，所有的成功，都從第一天的邁出開始！