天熱不想外面吃油膩的食物，午間工休一小時，回宿舍三下五除二地煮了一碗面。

哈哈覺得真應該夸夸自己，很豐盛的一碗面，外面吃估計不止25元吧！

回到宿舍冰箱拿出牛肉丸5粒，清水沖洗后每個切成對半，再切腰花，這樣好看又快熟。切的時候，水壺燒開水，切完鍋里加開水先煮牛肉丸，然后再加入10粒云吞，加一片云吞專用面，蓋上鍋蓋煮大概7-8分鐘分鐘。

加入菇菌和青菜，加鹽巴，少量味極鮮調(diào)味。味道很不錯，遺憾的是冰箱沒有西紅柿、紅蘿卜顏色鮮艷的菜調(diào)配顏色。

午餐煮面

晚上6：00下班，開會一個多小時，回到宿舍7：30，中午知道晚上開會提前切了南瓜先蒸熟。晚上下班回到宿舍稍微蒸熱南瓜，加入牛奶攪拌機攪拌30秒，一瓶誘人的南瓜汁出品。小鍋蒸了八個水餃和兩小段玉米，晚餐也解決了，吃得腸胃輕松又不失營養(yǎng)。

晚餐南瓜汁配水餃