最近仿佛回到了現(xiàn)實,怎么說呢?像做夢,自己織的美夢。以前像打了雞血一樣努力學習?,F(xiàn)如今,把自己寫盡了。
無數(shù)次理清自己的頭緒,無數(shù)次尋找自己寫作上的缺憾,又無數(shù)次的尋找寫作捷徑。
最終,進入了瓶頸期。自己想要的東西無力找回。思維枯楬。
急躁情緒對于處理多種事情都起不到好作用,可為什么還要急躁呢?
大多數(shù)人都會出現(xiàn)或多或少的急躁,不論是什么樣的原因,每個人都不想擁有急躁的情緒,但你無力回避,無力抵抗。
寫作中,出現(xiàn)了太多的狀況,有些無法面對,有些無法控制,更有些是你無法的釋然。
急躁的來源,起因,還有目的。
看到太多的人比自己出了很好的成績; 回顧自己努力奮斗歷程。某一天,群里的小伙伴又有人上稿了、或者簽約了、出書了,你是不是一下子的就急躁了起來?
急躁的起因還是自己內(nèi)心的盼望惹的禍,雖然很清楚其目的是未達到自己所愿,因而產(chǎn)生急躁情緒。
這樣的情況下,你能駕馭急躁嗎?你能轉移急躁嗎?急躁會給你帶來什么呢?
明明知道急躁是一種負面的情緒,但是還是無法控制,無法駕馭,但是我們卻可以轉移急躁。
除了祝福小伙伴們的成就,可以一下子把手機放在一邊,可以出去體驗自由放飛的娛樂。例如,跑步,健身,唱歌,大吃。
不要小看這些活動,我本人就是這樣子的,不止一次的急躁,不止一次的轉移了急躁。
急躁會傷害你的意志,沒有起到好的作用,你也要學會控制情緒,控制急躁,做急躁的拋棄者。
一個月以前在群里看到小伙伴和一個平臺簽約了,當時我一下子的抓頭抓腦,急躁深深的傷害了我的意志,幾度的頹廢。
生活中我是個急脾氣的人,但是在寫作中往往只會吃虧,寫作的過程是一個慢溫慢火的過程。寫作的過程也是一種螺旋式的成長。
寫作千萬不要急于求成。不要讓急躁,伴隨你的成長。要學會拋棄急躁,做急躁的敵人。有一次,我拿出一張紙,用記號筆寫上“急躁“,然后疊起一小片扔進了下水道里,拋棄掉。雖然起不了大的作用,但是我們學會控制自己的心靈,重整自己的思想意志,投入希望的狀態(tài)中。
初學寫作的伙伴,你遇到過類似的情形沒有,體驗過急躁的后果沒有?
閱讀一本書,往后會翻看讀到了哪頁,然后再注意一下是否閱讀了一半,還有三分之幾呢?
這時急躁又在慢慢的襲擊了你,為什么會按耐不住心呢?這時候要強制控制自己的情緒,在閱讀書時,注意力立馬集中起來,專心——專心。不要想一些無用的,毫無意義,不是嗎?
每個過程都有它的周期性發(fā)展,自己的失敗是在為成功奠定基礎,一定要跳出自己的圈子,要看自己的發(fā)展過程,分析自己處在哪個階段?不要抱住急躁的狀態(tài)去展望未來,一定要沉穩(wěn),沉著應對你的成長。
和我一起參加學習的小伙伴,有的早已經(jīng)放棄了,還是因為急躁,沒有耐心。急躁是一種情緒上的表現(xiàn)是無法脫離,只有學會了去控制自己的情緒去轉移急躁,拋棄急躁,做急躁的敵人,然后才能讓自己順利,穩(wěn)當?shù)某砷L。