周檢視(2018.5.7-5.13)

沒有記錄就沒有發(fā)生-沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底。

今天母親節(jié),對天下所有的母親說聲:母親節(jié)快樂、身體健康!

《本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成長》

5月7號? 周一、舉行了小組的第一次會(huì)議,我們3小組有11人,除了王愛嬌出差不方便以外,其余的都已參會(huì),非常棒。(到會(huì)人員都發(fā)言談?wù)勥@一周自己的收獲以及遇到的困惑,感覺到了伙伴們的成長; 兒子國防教育的第一天,徐老師發(fā)來了很多照片,真是豐富多彩,感謝老師的付出。

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5月8號,周二,雨后的早晨,進(jìn)行了本周第二次的戶外運(yùn)動(dòng),實(shí)際上也就是快走,花了一個(gè)小時(shí),走了近五公里。運(yùn)動(dòng)過后的自已更輕松,下午陶姐姐來單位看我,許久未見,狀態(tài)不錯(cuò),真為她感到高興,換了家自己滿意的單位。

5月9號,周三、清晨,我睜開了雙眼,聽到了外面的鳥語花香。晚飯后和先生散步,買了雞蛋,香焦? 、橙子,提子,現(xiàn)在要保證每天的水果攝入量,在樓梯口碰上了我們的對門鄰居,閑聊中得知:他們近期考慮賣房置換,我們原本擱淺的二套購房計(jì)劃又考慮起來。

5月10日,周四、晨起做了黒豆豆?jié){,親愛的做了千層餅,很美味,以后家里的早餐又多了一種選擇,感恩另一半的付出? 。家里鮮花修剪了一番,又顯得光彩照人。

5月11日、周五:兒子?xùn)|方綠洲一周的國防教育結(jié)束回家,自己特意提前半小時(shí)回家,買了兒子愛吃的牛肉,紅腸等,驚喜的是到家時(shí)孩子爸爸正在準(zhǔn)備晚餐,估計(jì)也是一周未見兒子,家就成了我們聚集地。晚餐時(shí),我們就靜靜聽兒子道來:他這一周的收獲。說他這個(gè)“連長”當(dāng)?shù)煤?,教官?jiǎng)勵(lì),讓他近距離接觸他心中的神器(具體啥武器我也沒記?。?.....這一周對他來說,我覺得意義非凡,估計(jì)是終身難忘。晚餐后一起觀看電影<速度與激情8>

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5月12日、周六:收到媽媽寄來的粽葉,帶著滿滿的愛意。得知媽媽明天去姐姐家里,剛好母親節(jié),有姐姐、姐夫的陪伴,甚是欣慰,希望媽媽的口腔下周檢查下來沒什么大礙。

5月13日、周日:母親節(jié),邀請婆婆一家人到家里來吃飯,親愛的先生一早就出去買菜,為母親節(jié)做準(zhǔn)備,我則把家里好好收拾了一番,迎接他們的到來,買了鮮花, 特意買了幾種婆婆能吃的水果,(糖尿病的關(guān)系),小姑子還訂了蛋糕,所有的付出都是為了母親節(jié),我們各自的現(xiàn)在都與母親曾經(jīng)的付出息息相關(guān),感恩母親的辛勤付出。兩個(gè)孩子也許久未見了,上一次大家庭聚在一起時(shí)侯是還是清明節(jié)掃墓時(shí),趁著母親節(jié)的日子我們一大家子8口人又聚在了一起,長輩們開心?就是我們最大的欣慰。

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好習(xí)慣

早睡早起

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運(yùn)動(dòng):

本周:戶外跑步二次3-5公里,單車7次,每次30分鐘以上。

瑜伽:每天練習(xí),本周完成7次,平均20分鐘,獲得打卡獎(jiǎng)勵(lì) 4.77元(100%完成)

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午休:30分鐘左右,本周完成7次。7/7

4、泡腳:每周4-6次,本周完成4次(完成100%)

面膜:? 每周2-4次,本周完成1次(完成50%)

個(gè)人成長

1、CPA備考? ? 本周完成48/42個(gè)番茄鐘。聽課的時(shí)間已達(dá)到預(yù)定計(jì)劃,接下來的一周:重點(diǎn)放在做練習(xí)上面。

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下周重點(diǎn)

放在CPA備考上面。

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