【宣言】做更好的自己 ＃深度踐行

教練姓名：譚福翠

孩子年齡+性別：張崤睿12歲男孩

打卡日期 2019-07-17親子教練深度踐行打卡

打卡日期：2019/7/17

2019年7月累計天數(shù)：5/31

累積打卡：88/365

7月基礎(chǔ)習(xí)慣：反思&閱讀

7月關(guān)注：暑期計劃

本月親子踐行目標：

1、晨跑3公里（每周至少5次）

2、媽媽閱讀《論語》，大寶每天背誦《論語》2則

3、日檢視陪伴4/90

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? ? 張崤睿12歲男孩

第2個90天目標

1、背誦《論語》（每天兩則）

2、每周更新三次喜馬拉雅音頻。

3、鋼琴過十級，加油！

?今日閃光點：

? ? ? 今天與弟弟很友好地交流，盡管弟弟點無理取鬧。自己洗了自己的好幾條內(nèi)褲。

今日感受：

? ? ? ? 今天運動完，洗完小內(nèi)褲后去琴行練琴，練完后老師說OK了，心情超爽一一我可以去棋院了！

#父母教練檢視#

? ? ? ? 大寶練完鋼筆字21：10下課，路上溫習(xí)了論語，引導(dǎo)他做一天的檢視，他很平和地接受，還問我要怎么寫。這是個好的開始！我要繼續(xù)學(xué)習(xí)，好給孩子一個好榜樣！

?今日閃光點：

? ? ? ? 平和對待兩寶的吵鬧

體會：

? ? ? ? 平時情緒控制不好，對孩子粗暴，孩子也會粗暴！平和帶來平和！

? 下一步：重點控制情緒，加強引導(dǎo)式提問！繼續(xù)親子跑，跑出親子關(guān)系，健康人生！

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