本周待辦:

時時記錄–發(fā)現(xiàn)做不到時時 爭取做到一天一記錄先

感受呼吸 ?–不是空想 而是專注力的提高 昨天又看了遍坐享

原則–碎碎念哪方面成長

0.每天早晚更新簡書 和愛時間

1. 不抱怨 – 做到了

2. 金字塔原理 原則– 像作者一樣閱讀:

名詞–人或事 形容詞 感知 副詞 感知的感知

事實 論點 論據(jù)與論證–昨天看了原則的一部分

3. 必須隔離環(huán)境堅持番茄鐘工作與休息–培養(yǎng)耐心最重要的是要提升你對時間的感知能力 –本周 菲雪兒 其他欠的賬

4. 做好股票的記錄–下次記錄20170214

5. 李笑來… 寫思維導(dǎo)圖 – 淘寶上的不靠譜…… 沒有進展 跟進了

6. 投資自己的健康:飲食，睡眠，運動 –今天買菜

7. 投資于子女教育: 動手游戲，英語語境

，杜絕電視。藝術(shù)課–需要適應(yīng) 今天廚藝課

8. 由于自己的腦子還是單核CPU ，先盡量避免外部的聲音。去外面帶耳機工作-時時記錄與總結(jié)工作中遇到的問題 事實證明耳機很有用，碎碎念也有用 。但最有用的還是定下來時間片的目標并想著它。

9. 一周更新一個概念，應(yīng)用邏輯（定義 分類 比較 因果）–邏輯:需要看的Wikipedia 形式邏輯 非形式邏輯 科學(xué)方法論 如何判斷自己文章的好壞 做周筆記

10. 健身:呼吸 蛤蟆功 與拉伸 一周兩次擦玻璃 外展手臂（兩種） 手腕（2種）肩頸臀腿足（持續(xù)緊張）