? ? 今天我和M哥哭著說“我以為療愈課（心理課程）我可以能量很滿，可現(xiàn)在的狀態(tài)我知道卡住了”

? ? M哥抽著煙開口“最起碼你認(rèn)識了自己，也是收獲，進(jìn)步很大，你們年輕人相比了解自己，更重要的是看清自己”

? ? 我抬頭看向?qū)γ娴闹窳?，思緒跟著他吐出的煙飄向遠(yuǎn)處，我不知道此刻自己是什么表情，我也不知道當(dāng)下思緒要去哪里，只想就這樣飄一會，不知過了多久腦袋就像看電影一樣，以前發(fā)生的很多事情一幕幕浮現(xiàn)在眼前……

? ? ? 我從18歲抑郁癥開始，我覺得自己低到塵埃里，10年的時(shí)間，我學(xué)習(xí)心理學(xué)、演講課程、時(shí)間管理學(xué)、斷舍離，開奶茶店、做情感咨詢師，我努力又上進(jìn)，解決著一個一個的問題，覺得事在人為！可到頭來我發(fā)現(xiàn)就是治標(biāo)不治本，永遠(yuǎn)總想著解決當(dāng)下的問題，卻從來沒有去想想什么引發(fā)的問題！

? 我很敬佩 M哥，他說的很多話都會讓我深思，我問他“有些問題你是怎么想明白的？是怎么頓悟的”

? ? 他毫不遲疑的說“我從來沒有想過”

? 答案讓我很意外！

? ? 他補(bǔ)充“有就有，讓他存在就行，我不覺得解決了自己可以更優(yōu)秀”

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? ? 我不是一個懷念過去的人，但是一個會用過去懲罰自己的人，可是我忘記了自己是一個普通的人！

? ? ? ? 是人就會犯錯！

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? ? ? ? “不要先看自己的問題”這是M哥飯前最后說的一句話

? ? ? 那一刻我的心刺的疼，就像誰把煙頭丟在我心臟上，用力碾壓，我知道是我自己！

? ? ? 從小我很怕犯錯，我做任何事情都小心翼翼，別人傷害我，我也覺得是自己的錯，我經(jīng)常在想如果時(shí)光倒流，我換一種方式是不是就不會錯了？

? ? 于是看別人臉色、三思而后行、想好再說話是我寫在潛意識里的提醒標(biāo)語。

? ? 后來我學(xué)了心理學(xué)，告訴自己不要在一個錯誤上栽兩次跟頭，于是我開始標(biāo)準(zhǔn)的“復(fù)盤”

? ? 跟媽媽吵架要“復(fù)盤”

? ? 丟錢要“復(fù)盤”

? ? 談個戀愛要“復(fù)盤”

? 因?yàn)槲矣X得我的問題我來改，只要是我認(rèn)為自己的錯，我說改就改！

? ? 但不知道從什么開始偏了，循環(huán)到解決問題里，看的自己全是問題，看到別人也是問題……

? ? 課上聽到王蕭淇老師說“允許自己犯錯”時(shí)，我懵了，天吶，還可以允許自己犯錯？

? ? ? 允許自己犯錯！不要活在過去那個犯錯的自己，過去已經(jīng)是永遠(yuǎn)了！

? ? 這句話隨著放松的身體，往下沉，不是腦袋的知道，是沉到心里流進(jìn)身體，隨著下沉我的潛意識也被一點(diǎn)點(diǎn)的替換！

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? ? 從此，我開始看到被允許的自己，不陷入問題中，不止步于成長中，我才明白心不僅紅的沸騰，還要有包容萬物的綠！

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? ? 突然明白這次的療愈學(xué)習(xí)對我的意義，是從心底生出愛自己的念頭！

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? ? 是呀，現(xiàn)在的你抓著以前的你不放，兩個人都動不了……

? ? 以前錯了又怎么樣？

? ? 說話不對又怎么樣？

? ? 造孽了又怎么樣？

? ? 我只有體會了不好、才知道怎么做是好的不是嗎

? ? 這是一場讓我親身體會的旅程，用身體感受喜、感受悲、感受樂、感受痛…..體會到就好！

? ? 看到即穿越！

? ? 以前心里不舒服的地方不解決，就沒辦法入睡，自從學(xué)習(xí)完之后發(fā)現(xiàn)療愈就是允許當(dāng)下發(fā)生、允許不解決、不解而解…..那一刻內(nèi)心無比平靜、感覺心里可以裝下眼前的人、美景、事情，一點(diǎn)都不擁擠，還無比的幸福！

? ? 很開的，此刻開始我已經(jīng)踏上療愈師的旅程……

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