晚上早早就睡了，早上起來特別精神。
和熬一晚上比起來，精精神神的感覺 不要太棒

昨晚身體不舒服，又不想睡。
為了打發(fā)時(shí)間，有兩個(gè)選擇

• 看動(dòng)漫
• 看書

嗯，沒錯(cuò)，我選擇了看書，而且越看越上癮，看書效率特別高。晚上不太想動(dòng)腦，就選了看過的書 復(fù)習(xí)一遍，書讀百遍其義自現(xiàn)，再次看這本書，速度很快，感覺又不一樣。

每次看完動(dòng)漫，看視頻過后，腦子是脹的，眼睛酸，除了看視頻那一刻 特效和劇情 在刺激了大腦 之外 沒有別的感覺了

而看書呢，感覺越看越精神，大腦在充分的運(yùn)轉(zhuǎn)，以前積累的知識(shí) 和 思考過的不成熟的結(jié)論 都在慢慢的串聯(lián)起來，對(duì)世界，對(duì)社會(huì)，對(duì)自己，對(duì)整個(gè)人類和大自然 的認(rèn)識(shí)更加 深刻了。 整個(gè)人變得通透了，從容、睿智、洞察、內(nèi)斂， 這些和看視頻相比 體驗(yàn)簡直是天上地下。

每個(gè)人生命只有一次，我寧可明明白白痛苦的或者，也不愿麻木的樂樂呵呵的活著。

好啦，收拾東西 出門了。

今天飲食控制挺好

前幾天買了好幾包 泡椒鳳爪，一直忍住沒吃，之前吃那個(gè)上癮

沒有去健身，這兩天打算緩一緩。因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律 導(dǎo)致身體不舒服，緩一段時(shí)間再去
下個(gè)階段 重點(diǎn)是鍛煉腹部

最近有點(diǎn)迷動(dòng)漫《勇者大冒險(xiǎn)》，天生就對(duì)奇幻故事沒有抵抗力，南派三叔的書 每本 都是看了好多遍，我可是小學(xué)就迷戀過 天體物理學(xué)的啊。

劉震云的《一句頂一萬句》
看了一半，書竟然沒了，資源是從 電子書群里拿到的
去群里找了上傳資源的小伙伴，晚上1點(diǎn)多了，竟然幫我找到了全本，PDF格式和 epub 格式的都有，太感謝小伙伴啦，終于又續(xù)上了。
在這個(gè)群里呆了有快三年了吧。氣氛一直都很好，群友么制作了很多精品電子書。我也淘到不少好寶貝。

晚上一點(diǎn)半之后才睡覺，睡之前 心氣煩躁。
以后十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺

《盛神》
還是昨天那幾句，一直沒看懂，今天繼續(xù)看

靜和者，養(yǎng)氣，氣得其和，四者不衰，四邊威勢無不為，存而舍之，是謂神化