最近失眠嚴(yán)重,基本只有四個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。昨晚困意上來時(shí),只是晚8時(shí),怕錯(cuò)過睡眠點(diǎn),立即停止學(xué)習(xí)正濃的視頻制作,洗漱后上炕。
雨天的屋內(nèi),經(jīng)過柴火的燃燒,熱乎乎的火炕異常舒服,很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。不知不覺中,有人送來一只導(dǎo)盲犬,一只灰白相間肥胖的哈士奇,上肢搭在我的肩膀上,親熱地告訴是我的導(dǎo)盲犬,還有其他夢(mèng)境,記憶模糊。
醒來時(shí),不過11點(diǎn),雖覺稀奇,不覺中,稀里糊涂進(jìn)入夢(mèng)幻。再醒來時(shí)凌晨12點(diǎn)半,再也無法進(jìn)入夢(mèng)中。輾轉(zhuǎn)反側(cè),想些沒用的事情。越是睡不著,想的越多,想克制都做不到。于是,妹妹白天的電話,工作中的無奈,視頻的腳本內(nèi)容,丟失的三角架......
恍惚中,被老董起床起喚醒,告知近5點(diǎn),睡意全無,起床準(zhǔn)備早餐。
也許,最近雜念太多,才有了夜晚離奇的夢(mèng)境和失眠狀態(tài)。入住老宅后,每天都是如何修繕問題,加上體力勞動(dòng),一度改善了睡眠質(zhì)量。
昨天與被留置人談話時(shí),還勸她少想沒用的、悔氣的事情,多給自己鼓氣加油,度過此生最難的坎。好的心理暗示,才有好的結(jié)果。被留置人哭著說:自己已經(jīng)沒有力氣加油了,整天想到死亡是最好的結(jié)局。
每個(gè)人都想笑對(duì)生活,然而,面對(duì)一些利益時(shí),又缺少智慧,鉆入世俗怪圈內(nèi),繞來繞去,做些無用功。最終,還是赤條條來,赤條條去。
