?沒有習(xí)慣去紀(jì)錄夢境，可從小到大現(xiàn)在都會記憶深刻的夢境有兩個。一個是小學(xué)時期，夢見自己從上學(xué)必經(jīng)路上的陡峭樓梯上摔下去，后面還被老虎追趕著跌落下去！同樣的夢，沒隔多久就又重復(fù)了一次。當(dāng)時的我被嚇醒，而如此的重復(fù)讓自己害怕了。平日走這個樓梯上學(xué)時，都是跑、跳上下，自從做了這個夢以后，每次上下樓梯就不敢向往常那樣了，穩(wěn)重不少。
? 另一個讓我記憶猶新的夢境是：在一片非常寬闊的湖，兩頭就像是兩個對岸一樣。一頭長滿了青草卻沒有人，而對岸有很多我熟悉和認(rèn)識的人。我就在這湖中間游泳，游著游著發(fā)現(xiàn)湖突然變成了沼澤地；而我在下沉，非常難受，很想朝著有青草的無人區(qū)去，而另一頭熟悉的人不停的向我招手，讓我快上岸，我的心里及其不愿意，是否在夢境中說我不愿意已經(jīng)記不得了！不過還記得岸上有我當(dāng)時的領(lǐng)導(dǎo)不斷的叫我回去，我在沼澤里被悶得不行，心里想著要離他們遠(yuǎn)一點，身體卻不聽命令的還是往他們那里過去了，結(jié)果被他們拉上岸。印象最深的就是不斷下沉的窒息感，和心理不想過去，可身體、大腦卻又不聽使喚！被那樣的窒息感和他們包圍我的沮喪感驚醒過來，醒過來還悶了許久！
?當(dāng)時并不知道這個夢代表了什么，只是知道醒來身體很難受！過了幾年才明白當(dāng)時的夢境中就是當(dāng)年現(xiàn)實中我的實際情況！沼澤代表了我當(dāng)時的處境，正在做選擇是否離開原來的地方，卻發(fā)現(xiàn)動彈不得！而那樣的下沉和沉重、胸悶的反應(yīng)，已經(jīng)體現(xiàn)在平日的身體上了，平日心臟總是不舒服，已經(jīng)去過幾次醫(yī)院檢查心臟了；而在選擇中遇到的不確定性讓我糾結(jié)，想去新地方又怕，就又被舊的環(huán)境和人拉回去，心理萬般不愿意，卻又喊不出我內(nèi)心感受，所有的一切就是當(dāng)時我現(xiàn)實的處境和心理的掙扎和無力感！夢境的大部分場景也不過就是我在現(xiàn)實中經(jīng)歷的一切！
? 當(dāng)不敢完全做真實的自己時，所有的一切被深埋在潛意識，又通過夢境來告誡我！這也是夢境出現(xiàn)的幾年后明白里夢的寓意！開始漸漸相信夢是我們的潛意識，也是靈魂和內(nèi)在的直覺力在和我們的對話。也許的確也可以把每天的夢境紀(jì)錄下來，更好的去察覺和了解自己。
