廈馬印記

廈馬印記……

2017年的第一個(gè)早晨,我早早地起床洗漱完畢。背上雙肩包出門了。

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坐上公交車半小時(shí)就來到了于都站,于都——地處江西省贛州市東部。革命老區(qū),著名中央紅軍二萬五千里長征就是從于都出發(fā)的,很多以長征命名的街道、學(xué)校、賓館、大橋等等……

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二十分鐘后的八點(diǎn)七分。動車從于都車站徐徐開出。踏上我此行的目的地——美麗的海濱城市廈門。參加2017的廈門國際馬拉松賽。一路上欣賞沿途美景。

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動車于中午十一點(diǎn)二十三分抵達(dá)廈門站。

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出來廈門站。給在廈門的朋友打了個(gè)電話告知已經(jīng)抵達(dá)廈門,十分鐘后坐上朋友的車離開車站前往下榻之處。吃過午飯。經(jīng)過短暫的休息。下午出發(fā)前往廈門鼓浪嶼游玩。

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在碼頭上了游輪,很快就來對面到鼓浪嶼這座美麗的島嶼。因?yàn)槭窃u上游人如織,還有幾對拍攝婚紗的情侶。我們一行四人漫步在鼓浪嶼的小街小巷,島上各國風(fēng)情建筑都有。如美國領(lǐng)事館舊址、英國傳教士館址等。

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島上還有各種非常有特色的民宿、小旅館,在島上住上一個(gè)晚上那是非常愜意的。游覽三個(gè)多小時(shí)就到了太陽西下。

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我們動身坐游輪返回廈門市區(qū),吃過晚飯。洗漱完早早休息迎接第二天的比賽。

? 凌晨五點(diǎn)就起床了。因?yàn)樽〉碾x起點(diǎn)會展中心比較遠(yuǎn)。怕路上交通管制。所以起的比較早,簡單的吃過早餐。朋友開車把我送到會展中心,此時(shí)是凌晨六點(diǎn)多了。會展中心已經(jīng)有很多選手到達(dá),我也在尋找我深圳的小伙伴們。大概過了一刻鐘見到跑團(tuán)的龍老六大神。拍了張合照,微信名老六是個(gè)很熱情的人。在深圳時(shí)有見過面但彼此不是很熟悉。但這次廈馬相見。如同老友記。熱情的握手擁抱。

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拍完照后我前往我集結(jié)的D區(qū)(這次廈門是分區(qū)檢錄),檢錄后我先做賽前熱身和拉伸。拉伸完忽然見到了嶺上的大仙寶寶??上浐退恼樟?。賽前十分鐘有人領(lǐng)著三萬跑者做起了熱身操。做完倒計(jì)時(shí)3.2.1隨著發(fā)令槍響。2017年建發(fā)廈門國際馬拉松賽正式開跑。我們在D區(qū)是最后通過計(jì)時(shí)供門的區(qū)域。起跑由于賽道窄。顯得特別擁擠,只能緩慢前行。

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最初的十公里跑的還算輕松。到半程時(shí)。氣溫升高。有點(diǎn)難受了。太陽下暴曬有點(diǎn)烤熱狗的感覺啊。好在一路上補(bǔ)給充足。可以快速補(bǔ)充水分。避免中暑反應(yīng)……

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上面這張圖片來自央視體育臺的直升機(jī)空中拍的演武大橋那段。是不是很震撼?。∨苓^半程過后。我的配速開始下降,跑過三十K時(shí)間已經(jīng)去到了312。本想著廈馬能破4??磥硪呀?jīng)不可能了。只好改變策略。安全順利完賽就可以了。經(jīng)過三十七公里指示牌的時(shí)候已經(jīng)體力下降很快了。氣溫太高,只能慢跑了。



走跑結(jié)合。跑到41公里后。稍微提速沖過終點(diǎn)線。我的廈馬時(shí)間定格在434。

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能夠在這么熱的天氣安全完賽我已經(jīng)很開心了。雖然沒有達(dá)到我預(yù)期的目標(biāo)。但我沒有遺憾了。2018廈馬再見??!

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