5.27? 第16課《愛 自由 合一》筆記

《過去與當下》讓我們知道過去已經(jīng)不存在，未來還沒來，我們只能活在當下。我們就是記憶的疊加。我們一直活在記憶、相、標準里面。這些其實都不存在，只是記憶而已。真正的我就是愛。如果不想活在記憶里，就活在愛里。愛是一種力量或能量。力量可以感受到。那什么力量最強大？輕重只是力氣，不是力量。真正的力量是能量，來自情緒的能量最強大。什么是情緒？恐懼焦慮憤怒喜悅開心等等。哪些情緒是真的？哪些情緒是假的？比如憤怒源于我們的標準，今天你冤枉我，我就生氣，生氣的力量讓我們很難受，但它來自記憶，念頭和評判只能活在記憶里，是假的。用愛去面對，這些情緒就沒有了。念頭過去就沒有力量了。當下才最有力量。當下就是愛。比如生病讓你恐懼，只要你在當下，恐懼就不見了。在當下，平安開心的情緒會繼續(xù)延續(xù)，因為我們本身就是愛。只有愛是永恒的情緒，其他的情緒都是假的，只在時間相里。在當下感受喜悅的狀態(tài)，會一直延續(xù)下去。極樂也是喜悅的能量。用知感受喜悅，在喜悅的狀態(tài)，知自然回來，當下只會感受到平安。正面的東西永遠存在，你愿意把它傳遞出去，你發(fā)現(xiàn)所有家人都有無限的愛。如果你和老公對抗，你發(fā)現(xiàn)所有負面情緒都來了。但你如果愿意回到當下，你發(fā)現(xiàn)他也是你，你愿意給他愛，你跟他合一了。所以，愛的力量大于一切。

如何做到與所有人合一？一定要去愛他們。把愛傳遞出去，你發(fā)現(xiàn)所有人都是你，看你的愛擴展的有多大。每個人都是宇宙，都可以把整個世界包容在里面。把自己當成誰，你就跟誰合一。做到無我的狀態(tài)，你就跟萬事萬物合一。

什么是自由？很多人認為自由就是為所欲為。你看美國倡導自由，好嗎？相反我們國家非常好。什么都可以做不是自由，恰恰你只講正面的話才是自由。講負面的話沒有任何好處。所以自由不是我們想象的樣。允許自由，也允許不自由才是真正的自由。所謂的言論自由，根本不是那么回事。習主席做大事，我們做小事，慢慢把我們國家加持起來。傳播負面就活在時間相里。傳播愛就會得到內(nèi)在無比強大的力量。正面的東西就是不對抗，就是愛，最起碼愛家愛國。不抱怨社會。我們本質(zhì)是愛，抱怨就活在時間相里，做任何事都不會成功。大領(lǐng)導一定是非常正的。所以不評判領(lǐng)導。只有去愛他們，跟他們同頻，祝福他們，感恩他們，跟他們合一，這時我們的力量就會上來。

我是不存在的，只有愛，自由，合一。很多人對性太自由，會跑偏，一定要用愛合一，沒有愛就不要體驗這些。西方不是真正的自由，我們國家才是真正的自由。不開放性是非常好的。

很多人會修偏了。特別是情關(guān)。有的人看起來修的很好遇到情關(guān)就會被拉扯，一定要非常謹慎。還有娛樂關(guān)，可以適當娛樂，但不能太放縱。比如天天喝酒，天天玩游戲，找小三，已經(jīng)超越了娛樂。所以，真正的自由是允許自由和不自由，允許自由，也接納不自由，此時才會真正的自由。

合一就是本自具足。那什么是本自具足？什么都有并不是本自具足。真正的本自具足是可以體驗任何，包括貧窮和富有，痛苦和快樂，能高能低，能上能下。誤區(qū)：不工作，只想顯化。此時顯化不了。如果只想天天睡大覺，一定沒有顯化的力量。就算你真有顯化的能力，也一定要有愛的底色，不然也顯化不出來。沒有能力去顯化，一定要找工作。有的人認為自己顯化很厲害，總會找借口不干工作了。結(jié)果顯化不出來，就后悔莫及。

冤枉你的人只是在他的記憶和念頭里冤枉，過后就沒有了。如果你不反抗他，他明天可能就忘了。尤其是夫妻之間，對方罵你時你只要不對抗，他也就不會繼續(xù)罵了，此時他的愛就會被你調(diào)動出來。

從今天開始活在愛自由合一里，你一定會開悟覺醒，活在平安喜悅的狀態(tài)里。愛自由合一要實踐出來，活出來，你就在開悟覺醒的狀態(tài)。不要認為自己做不到，這些都是念頭。只要你愿意去做，只在一念之間。

互動：

合一就是我們的本性，本性就是本自具足，所以合一就是本自具足。

知只能活在當下。知可以利用身體的工具，把知的智慧分享出來。把自己臨在起來，就是在知的狀態(tài)講話。沒有臨在，就是大腦在講話。

念頭和劇本同時存在的，不去解讀劇本，劇本本來就是相。

正面和負面是二元對立嗎？在三維世界里只宣傳正面的。在生活中，選擇正面的，把負面的放下。在愛里，允許接納給予，愛是中立的。不能抱怨。

5.27 愛明蘭隨筆記錄