轉(zhuǎn)眼間又過去了一周，回顧這一周，可以用“狀態(tài)欠佳”一詞來形容。

首先是作息，本周在沒有自控的情況下，又開始了晚睡晚起的作息，每天精神狀態(tài)差，晚上大腦處于空白狀態(tài)，沒有目的地瀏覽網(wǎng)頁，早上起床時間晚，錯過了早上運動充電的絕佳時間！真是悔不當(dāng)初，還好在最近兩天與朋友開始互相監(jiān)督，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，早上起來后運動，做早餐，學(xué)英語，工作，良性的生活秩序又開始建立起來了。

工作效率。本周有幾天時間在家辦公，工作效率明顯降低！究其原因，在于：1.目標(biāo)不明確；2.沒有明確的時間節(jié)點，在家辦公，領(lǐng)導(dǎo)給的時間也比較寬松，再加上自己沒有明確的時間安排，導(dǎo)致效率跌倒谷底。

業(yè)余學(xué)習(xí)。由于是新入職，實習(xí)期的我本應(yīng)該每晚學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，但心態(tài)有所放松，業(yè)余時間居然都放在消遣娛樂上，真是罪惡！同時，這也給我一個教訓(xùn)：即使閑下來，也不能追劇，因為，一旦開始追劇，不但浪費時間，而且碰到喜歡的劇根本停不下來！休閑放松可以看看旅游的小視頻。

小結(jié)：本周是狀態(tài)欠佳的一周，不管是在生活上還是工作上。生活作息要及時調(diào)整過來，下周迎頭趕上！

下周計劃：

本周的工作任務(wù)。注意提高工作效率；學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，完成指定書目的學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)上周的培訓(xùn)內(nèi)容，熟讀報價文件，讓自己的講話顯得更專業(yè)，才能說服客戶。

2.商學(xué)院作業(yè)。周末聽了商學(xué)院第一堂大課，從上午9點到下午5點，內(nèi)容是國勢，即未來幾十年我國的發(fā)展戰(zhàn)略以及大趨勢。教授從埃隆馬斯克講到任正非，從我國經(jīng)濟發(fā)展階段到世界格局，真的講的淋漓盡致，精彩非凡！我第一次深入了解到“一帶一路”對我國重大的戰(zhàn)略意義，同時也意識到自己的無知。有時間要把教授建議的名人傳記安排上，盡快完成作業(yè)。

3.改正作息。良好的作息堅持了兩天，時間更加充裕，精神狀態(tài)更好，工作效率更高，下周要堅持下去。