成長(zhǎng)是痛苦，卻頑強(qiáng)！這是昨晚發(fā)生的一件事情給我的啟示。

準(zhǔn)備睡覺了，孩子們房間卻傳來了哭聲。

我趕緊過去問為什么？

弟弟說是哥哥打他，哥哥說是弟弟自己叫他打的，他說弟弟跟他說：“打我呀，你來打我呀?！?/p>

我開始做工作，講道理，結(jié)果講出一大堆禍來！

我現(xiàn)在反省我一開始就用錯(cuò)了方法。如果我用共情，反應(yīng)情感的方法，用非暴力溝通的方法，就不會(huì)后面的災(zāi)難了。

我的做工作不但沒平息哭聲，反而引發(fā)了哥哥情緒的火力升級(jí)。他把所有的不滿，對(duì)弟弟的不滿，對(duì)我的不滿都訴說出來，邊說邊哭。

他訴說弟弟的“不對(duì)”時(shí)，弟弟聽了又哭得更大聲了。

我坐在他們中間，左右不是！只好說今晚是媽媽不對(duì)，讓你們兩個(gè)都哭得那么傷心……

弟弟停止了哭泣，說也不能全怪媽媽。然后他的情緒逐步好轉(zhuǎn)，我就和他繼續(xù)談下去。

可是哥哥呢，他還一直邊說邊哭。

我心里不知道怎么跟他談才好，更確切地說是害怕這么艱難的談話。

因?yàn)槁牭剿f我的“不好”時(shí)，我也被他激起了“壞”情緒，我心里想這孩子怎么能這樣說我呢？

但是我努力克制自己的情緒，不讓它爆發(fā)。也許也是因?yàn)槲业那榫w不平穩(wěn)，所以做不到和他共情。我現(xiàn)在知道那是成人的傲慢！

我當(dāng)時(shí)想他有情緒就讓他宣泄出來，宣泄完了再和他談吧……

他繼續(xù)“數(shù)落”著……

終于，在隔壁房間的爸爸忍無可忍了，走過來說：“你怎么一直在說弟弟和媽媽呢？難道是自己做得很好嗎？你別忘了今晚上網(wǎng)課你還離線16分鐘，我們來談?wù)勥@個(gè)問題……”

這話一出口，迅速引發(fā)了雙方的“暴力溝通”。

結(jié)果是爸爸生氣，哥哥傷心又生氣。

作為旁觀者，我經(jīng)歷了復(fù)雜的心理過程。

我剛開始想哥哥這樣“數(shù)落”別人，應(yīng)該受爸爸嚴(yán)格“修理”一下。但是聽到后面我就清楚了這樣的溝通很辛苦卻無效，因?yàn)殡p方情緒都不穩(wěn)定，不處理好情緒，問題就沒辦法談和解決。

關(guān)鍵對(duì)話說談話要進(jìn)行“雙核談話”，并且要優(yōu)先處理好情緒，再處理談話內(nèi)容。

我想介入，但是猶豫，也許也是因?yàn)楹ε缕D難的談話。

聽到后來，我決定下定決心，成為那個(gè)“負(fù)責(zé)修理水管的人”---主動(dòng)擔(dān)起責(zé)任！

我拿好紙巾走到哥哥面前，邊給他擦眼淚鼻涕邊說：今晚爸爸一直問你上課離線十幾分鐘做了什么，你要是覺得不敢說或許不想說就把“不敢說”或者“不想說”告訴媽媽，媽媽理解你。我邊說邊讓他坐椅子上，他不坐，只是哭得更厲害了，說“我說了，我說了”。

這一次因?yàn)槲乙婚_始就說了理解他，所以即使他情緒宣泄得更厲害，但是也越來越“合作”了。當(dāng)我再次扶著他的肩膀叫他坐下時(shí)，他順從地坐下了，也說了更多之前不肯說的話。

我用共情的方法把他激烈的情緒安撫下來。事情也得到了更清楚的了解。

事情暫告段落。

我陪他睡下，一邊給他按摩一邊把自己的心里話告訴他：

媽媽看到你很傷心難過，媽媽也很傷心難過。有時(shí)候我們大人因?yàn)樘Ｍ阕兊酶枚f了一些話，做了一些事讓你覺得事實(shí)不是這樣的，自己聽了很難過，媽媽表示抱歉。但是我們對(duì)你的愛是永遠(yuǎn)不變的！你知道媽媽十月懷胎，天天把你裝肚子里行動(dòng)不便多辛苦，你出生以后我們努力為你提供盡可能好的衣食住行，所有為你做的都是因?yàn)槲覀儛勰?。你知道嗎?/p>

他用力地點(diǎn)點(diǎn)頭。

“那你今晚好好睡覺，如果有什么想說的明天睡足后告訴媽媽，好嗎？”時(shí)間不早了，我叫他先睡好覺。

“好”他平靜下來后，也要睡覺了，安靜地回答我。

“晚安，需要媽媽‘獎(jiǎng)勵(lì)’嗎？”我問他？

“要”他迅速伸出手來，回答我。

我拿著他的手，在他手背上用力地親了一下。這是每晚睡覺前我離開他們房間的“儀式”。

他靜靜地睡著了。我也舒了一口氣，放心地走出了他們的房間。

回到自己房間，我很清楚現(xiàn)在要用非暴力溝通和先生談?wù)劻恕?/p>

話卻并不容易說出口。我心里默念了一遍又一遍，最后說到：“我看到你剛才生氣，心里很擔(dān)心你被氣壞了?！?/p>

“你現(xiàn)在除了整天知道自己讀書，還搞什么？”先生氣還沒消，說我。

我停住了，心想這一刻終于來了，我該怎么接招呢？

我停下來，突然想到“傾聽”，現(xiàn)在不是傾聽的好機(jī)會(huì)嗎！

我應(yīng)該全身心投入地聽和感受對(duì)方的情感。

我沒有辯解，先生也一反常態(tài)，不再往下說了。

過了一會(huì)兒，我說“我從你的聲音里聽出了你對(duì)我的不滿意，也理解你的不滿意。”

“睡覺”先生最后說了一句。

先生也漸漸進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，我卻輾轉(zhuǎn)睡不著。

回憶發(fā)生的一切，我感覺一家人一條心，孩子傷心我傷心，先生難過我難過。

我沒有跟先生辯解：我學(xué)習(xí)，是為了更好地建設(shè)和經(jīng)營好我們的家呀！

我對(duì)自己說：自我成長(zhǎng)是容易遭到誤解的，也是痛苦的，但是它很頑強(qiáng)。因?yàn)閮?nèi)心有力量指引著我，告訴我：要成長(zhǎng)！

“把自己變好，是解決一切問題的關(guān)鍵”！