《媽媽知道怎么辦》

? ? ? ? ? ? ? ? 果子媽

今天又聽了一遍樊登里的王小騫老師的這本書，從心理學角度上講了育兒的實用的方法和依據(jù)。

沒有孩子之前一直以為帶孩子只是身體上的累，其他就是陪玩，只求身心健康就好了。有娃后才發(fā)現(xiàn)就身心健康這一點都是難以企及的目標，為了孩子身體好學習了解循證醫(yī)學知識，完全顛覆以往的經(jīng)驗之談，只為在孩子生病時見到醫(yī)生之前能夠從容面對。心的健康更是發(fā)現(xiàn)自己儲備的知識太少，更不能以自己想當然或者自認為該怎樣的方式來對待。很多的育兒知識不是憑空想出來的，而是以心理學為依據(jù)結合經(jīng)驗提出來的。孩子所有的問題都出在家長身上，家長身上的問題都能追溯到他的童年。所以想讓孩子未來盡量少的心理缺陷從給他一個健康的童年開始。想做一個負責的家長只在這條路上不停地學習。

書中說到高效溝通中與孩子溝通時態(tài)度，肢體語言，面部表情，語氣和口吻已經(jīng)決定了大部分溝通的效果了，真正說話內(nèi)容只能占7%的作用。這也是我們在溝通過程中經(jīng)常會顛倒的做法。同理心傾聽，拉波波特法則和正向激勵都是高效溝通的工具。

作為家長學會識別自己的情緒，運用心理學里的冰山理論看見水平面以下部分的真實內(nèi)心，控制自己的情緒，不打孩子，不當孩子們吵架，學會一致性表達和ABCs教育法。

這本書很實用，書里還有很多工具都可以借助到實際操作中來。培養(yǎng)孩子優(yōu)秀的品格的方法，給孩子堅實的人生基座等，怎樣引導孩子主動學習。這些問題都可以從書中找到王小騫老師給的答案。

王小騫老師也是當媽媽之后遇到育兒問題后才發(fā)現(xiàn)這是個大問題，于是從主持行業(yè)調到專心研究學習心理學，用她自己的話說給自己賦予使命感責任感，現(xiàn)在又把自己的心得寫成書幫助我們這些育娃路上的新手。何其有幸，在育娃路上能直接將別人的知識嫁接在自己的認知范圍上。所以很值得去珍惜。