認(rèn)回容易越界的自己

??? 在剛剛結(jié)束的《內(nèi)在小孩療愈》工作坊上,我被周老師看見了一個容易越界的自己,深深感謝。

??? 過后,透過反思我發(fā)現(xiàn),原來自己多年來在咨詢中,尤其是在兩性關(guān)系咨詢中,經(jīng)常會出現(xiàn)越界模式。為什么自己會屢屢越界呢?越界的背后一定有它的脈絡(luò),需要被看見。不然,就算頭腦已經(jīng)知道了,可還是無法從根本上發(fā)生轉(zhuǎn)化的,因為內(nèi)心總有一股兒隱隱的力量在使勁兒拖拽著你。

??? 今天凌晨醒來之后,我試著覺察自己的越界模式。忽然發(fā)現(xiàn),原來,我是想要透過越界的方式來證明自己很厲害。這個發(fā)現(xiàn)讓我大吃一驚!我要證明自己很厲害?對!沒錯,是這樣的。那我為什么要那么努力地去證明自己很厲害呢?我想,努力證明自己厲害的背后,一定有一個并不厲害的我,那又是一個有著怎樣樣貌的我呢?

??? ?這讓我想起,未成年時代的我由于身材比較瘦弱、矮小,而且力氣也比較弱,所以在雄性角逐的世界里,我總是處于劣勢地位。于是,我漸漸學(xué)會了用沉默、不反抗或不爭奪的方式來保護自己,來適應(yīng)環(huán)境,也就是用不反抗、不爭奪的方式向那些挑戰(zhàn)者表明:放心吧,我不會跟你們爭奪地盤兒的,我是一個順從者。 就是說,在展示力量的世界里,我早年的雄性力量部分一直沒有表現(xiàn)出來。

??? 雖然成年之后的我開始漸漸在一些沖突中展露出自己雄性的一面,卻由于受到道德與規(guī)范力量的約束,所以自己身上成年雄性的部分便不可能像未成年人那樣自如發(fā)揮。 于是,職業(yè)生涯中的我便巧妙地運用一種隱性的方式來展示自己早年沒有得到充分發(fā)展的雄性力量:靠咨詢師身份的掩護及所謂的智慧將自己打扮成一個救世主去向來訪者展示自己有力量的一面。天哪!原來我是在曲線救國。這個發(fā)現(xiàn)太驚人了!不過,也安穩(wěn)了,因為終于通透了。

??? 盡管自己向來以敘事咨詢師自居,也深信敘事哲學(xué)觀所說的:當(dāng)事人才是思考和面對自己生命議題的主人與專家;生命自有其出口;咨詢只是一個管道;咨詢師只是一個陪伴者、見證者、擺渡者等,但頭腦知道跟實際做到之間并非一趟直達(dá)車,之間還有一個中轉(zhuǎn)站:看見并重寫自己的情結(jié)意識與舊有模式。 這是這次工作坊上最寶貴的覺醒。感恩,遇見。隨后,我要慢慢跟早年那個力量不夠的自己做對話,把他認(rèn)回來,好好疼愛著,這是一條自我救贖之道。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 作者系Facebook首席運營官謝麗爾.桑德伯格。 爭取孕婦預(yù)留停車位。 機遇青睞敢于冒險的人。 完成勝過完美。 ...
    三月三785閱讀 1,095評論 2 5
  • 辦公室換了之前壞掉的燈管。 燈壞著時,光線像是要下雨的天氣。 燈好了,就像是雨過天晴的時候。
    尚巾木卯閱讀 202評論 0 0
  • 這個話是我們班長在寢室里跟我說的。 中午。 我剛從床上起來,順著梯子蠕動到下鋪坐好之后滿地找鞋。好不容易終于抓起一...
    海綿寶寶緊身衣閱讀 495評論 2 2

友情鏈接更多精彩內(nèi)容