“二十歲的年紀(jì)
要像剛泡的新茶，每一顆都奮力伸展 ”
1
校園里臨近畢業(yè)季。
女生對男生說：“我可能找不到工作了，怎么辦，我好焦慮！你會(huì)不會(huì)養(yǎng)我？”
（柔弱男版本）
“我......"
（鋼鐵直男版本）
“不，女生要學(xué)會(huì)自給自足！”
另一角。
女生："畢業(yè)后我們不在一個(gè)地方工作，怎么辦？我感覺離分手沒多遠(yuǎn)了。"
(現(xiàn)實(shí)男版）
“別想那么多，活在當(dāng)下?！?/b>
女生要的并不是答案，而是一種心安。
90后的我們，很多人都已經(jīng)二十了，最早的一批也有十九了。
有的臨近畢業(yè)，有的則已經(jīng)工作。有的還在面臨畢業(yè)的焦慮，有的則在面臨考研考編的選擇。
同時(shí)我們還有對未知無法預(yù)料以及當(dāng)下感情危機(jī)的焦慮。
90后的人太焦慮了。
不僅焦慮，還得了一種“當(dāng)下式”的焦慮。
2
可能你現(xiàn)在還沒有這樣的感受，不過“當(dāng)下式”的焦慮必然會(huì)出現(xiàn)在你的生命里的某個(gè)階段，并一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬你。如果你無法戰(zhàn)勝它，你就會(huì)被它反噬吞沒。
“當(dāng)下式”的焦慮究竟是什么呢？
它是一種對當(dāng)下狀態(tài)的不確定。對當(dāng)下自我的不自信。
我有個(gè)大學(xué)玩的很好的朋友，他就得過“當(dāng)下式”焦慮。上大學(xué)之前，他羅列了自己大學(xué)所有的計(jì)劃。加入學(xué)生會(huì)、談一場戀愛、簽約國企，現(xiàn)在畢業(yè)前把自己所有的計(jì)劃都完成并實(shí)現(xiàn)了?？梢哉f在大學(xué)里已經(jīng)很不錯(cuò)了，但是他對我說：“我好像不知道生活的意義是什么了？我不知道當(dāng)下的我該做什么？好像該做的都做完了，但是我為什么這么焦慮？”
還有一些朋友，大學(xué)幾年的目標(biāo)就是簽約國企，但是最后發(fā)現(xiàn)自己這幾年的目標(biāo)卻因?yàn)楹芏嗖淮_定因素?zé)o法實(shí)現(xiàn)。他們也患上了“當(dāng)下式”焦慮。“我這幾年很想做的一件事都做不到，我又該做什么？我又能做什么？未來我又能成為什么？”
一種是無法完成預(yù)期整段垮掉，對當(dāng)下自身認(rèn)知的不自信，另一種是順利完成預(yù)期目標(biāo)對當(dāng)下的不確定。
3
不僅僅只是朋友才會(huì)有這種癥狀，就連我自己都得有“當(dāng)下式”焦慮癥。而且很嚴(yán)重很嚴(yán)重的那種。
我曾經(jīng)很長一段時(shí)間患上了“當(dāng)下式”焦慮癥，并無法從內(nèi)力去沖破它，很長一段時(shí)間自我懷疑。以至于借助外物，也就是暴飲暴食，讓自己胖了十斤。以為通過吃吃吃，食物和味蕾就能麻痹自己，其實(shí)就是沒有勇氣去解決問題。選擇了自我放逐和逃離。
劉同在新書宣傳片里很推薦的一本北野武的自述《無聊的人生，我死都不要》
“我把自己想象成一只公鮭魚，在初春的河水中費(fèi)力地奮斗。
我唯一的追求是永遠(yuǎn)不讓自己無聊焦慮。”
北野武不管受到任何打擊，他都沉浸在當(dāng)下自己的事情中，然后很認(rèn)真做到。哪怕很多人不看好他。
我最欣賞的是北野武對當(dāng)下的態(tài)度。
一個(gè)人處事暴力或溫柔，是一種對事物的兩種態(tài)度。很多人都會(huì)溫柔的對待當(dāng)下，然后發(fā)現(xiàn)自己的人生越過越不明白，一直死卡在那，但是北野武不一樣，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)一件事情進(jìn)行不下去的時(shí)候，他會(huì)停止它，不會(huì)放在那說要不現(xiàn)在等等看，北野武是沒有等等看的，溫柔能解決就解決，溫柔不能解決就暴力，反正就是要解決它。不會(huì)讓焦慮一直泛濫。
4
大概聽過這么一句話：能做好當(dāng)下事情的人，也能做好其他的事情，因?yàn)樗倪壿嫼徒鉀Q問題的方式和原則都是一致的。
因?yàn)槲覀儫o法遏制“當(dāng)下式”焦慮的發(fā)生，也可能無法改變這個(gè)世界的生存規(guī)則，但是我們能改變當(dāng)下的自己。試著找到當(dāng)下來說對自己最重要的事，并去融入執(zhí)行它，又或者試著找到當(dāng)下你能做些什么，當(dāng)下才是最鮮活最真實(shí)的狀態(tài)。
因?yàn)槲覀兇蟛糠秩硕际侨绱?，在?dāng)下的時(shí)候，總覺得從前或者以后才會(huì)是好的，可等到當(dāng)下成了往事，回頭看看，現(xiàn)在的生活何嘗不是一段美好。
人生最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是總把逝去的當(dāng)作最美的風(fēng)景。其實(shí)不管你現(xiàn)在是20歲、30歲或者40歲，當(dāng)下才是最該走到生命并喜歡的一段經(jīng)歷，完成現(xiàn)在的你該做的事。無需沉迷過去，也別盲目期待未來，安于當(dāng)下，才是最好的生活。
“ 過去無法改變，當(dāng)下才更加迷人?！?/b>
－END－
文章 |如花
