在人際交往過程中，我們難免要許諾，而許下的諾言就像欠下的債，許了諾就需要去履諾。因此不要輕易承諾，因?yàn)椤捌堓p諾，進(jìn)退錯(cuò)”。如果你一定要承諾，要確定對承諾的事情有把握，確定承諾的事在自己的能力范圍之內(nèi)，如果不對自己的時(shí)間和能力進(jìn)行評估就做出決定，就輕易許諾，或許會(huì)使自己陷入進(jìn)退兩難的境地。

我們可以樂于助人，但不要輕易承諾，因?yàn)槌兄Z之后的事情就應(yīng)該列入自己的待辦事項(xiàng)中去，并逐步分解，放入自己的每日計(jì)劃中去逐步實(shí)施。除此之外，履行承諾的過程中要有反饋。向?qū)Ψ竭M(jìn)行履諾的反饋，怎么去做這件事了，最終結(jié)果怎么樣了，因?yàn)樽龊梅答佉彩亲约郝男谐兄Z的表現(xiàn)。

如果我們承諾了，卻沒有做到，就要承擔(dān)沒有履行諾言的自然后果——失信于人。履行諾言不力也罷，許諾之后沒有達(dá)到預(yù)期效果也罷，許諾和履行諾言之后都要針對我們的承諾和自己的行為進(jìn)行反思，為自己的精進(jìn)提供一下方向。言于此，我禁不住自問一句“你履諾了嗎？”。