自律是一種秩序，是一種對(duì)于快樂與欲望控制——柏拉圖
和朋友聊天，談到自由這話題。他們都說想掙脫現(xiàn)實(shí)的無奈和牢籠，渴望自由。
但自由是什么？
在一定程度上掌握自己的命運(yùn)，有選擇的權(quán)利，這是我們經(jīng)常討論的自由。
自由，就是放任自己，是為所欲為，做著喜歡的工作，活著自己想要的生活。
有句話說“人生而自由，卻又無往不在枷鎖之中?！?br>
如何實(shí)現(xiàn)自由呢？唯有自律。
前段時(shí)間，我在收聽《冬吳同學(xué)會(huì)》的時(shí)候，吳伯凡老師分享了對(duì)自律的看法:
自律就是用長期意識(shí)控制身體，支配行為。
簡單來說，就是你想做什么，身體立即響應(yīng)，行為及時(shí)跟上。
早上你想起床，你撲通的就起來了；
你想看書，立馬放下手機(jī)，關(guān)掉電腦，進(jìn)入閱讀狀態(tài)；
你想減肥，就要開始拒絕晚餐的大魚大肉，
投入到瘋狂的健身計(jì)劃中……
我們想要成功，就要克服內(nèi)在的惰性，和應(yīng)對(duì)無所不在的外界干擾。
通過自律，不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)成長，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)人生的進(jìn)階，這就是對(duì)人生的掌控帶來的自由。
反觀成功的人，看似每天都很忙，被條條框框束縛，實(shí)則活得很自由。
比如球星科比凌晨四點(diǎn)半就在球場訓(xùn)練、羅振宇的早間60秒語音、33歲的C羅還能在本屆世界杯上爆發(fā)，靠的是日復(fù)一日的訓(xùn)練和飲食控制……
越是成功的人，往往越自律。他們嚴(yán)格要求自己，始終按照目標(biāo)和計(jì)劃來行事，時(shí)刻規(guī)范和約束自己。
如果說自由，讓我們選擇了自己想要的道路；
那自律，讓我們沿著選定的方向把這條路走下去。
自律即自由，共勉！
