安琪第四天復(fù)盤(pán)

我聽(tīng)到了什么？

行為改變思維，思維改變命運(yùn)

你的現(xiàn)在就是你的最好未來(lái)

你的現(xiàn)在藏著最好的未來(lái)

存量里有金庫(kù)

所有的努力都不會(huì)白費(fèi)，功不唐捐

不安的時(shí)候坐下來(lái)寫(xiě)作：所有寫(xiě)作都指向療愈自己

太厲害了一堂課教會(huì)你大膽寫(xiě)作，感興趣的伙伴可以去鏈接哦

三招解決家庭事業(yè)兩難平靜：1、存量里有金礦；2、不安的時(shí)候，坐下來(lái)寫(xiě)作；3、領(lǐng)跑到100歲

|級(jí)高效的學(xué)習(xí)邏輯是相通的

用寫(xiě)作的思路去畫(huà)畫(huà)

用畫(huà)畫(huà)的創(chuàng)意去演講

超級(jí)高效的學(xué)習(xí)

1.用寫(xiě)作的思路去畫(huà)畫(huà)

2.用畫(huà)畫(huà)的思路去演講

3.用演講的方式去生活

升維思考，降維打擊。打造自己的多維競(jìng)爭(zhēng)力，時(shí)間管理是基礎(chǔ)的能力

時(shí)間管理+社群，新的趨勢(shì)

能力升級(jí)一維，身后甩開(kāi)一堆

客戶(hù)信息完備：加入時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合各種備注。2.0版本，加人后記錄:時(shí)間，地點(diǎn)，需求等等。3.0版本:分享系統(tǒng)，立馬拿結(jié)果

文化性文盲：自以為是，看不懂有知識(shí)但缺少系統(tǒng)

多長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，7天和21天？！

我們現(xiàn)在是碎片性的閱讀

把書(shū)讀完是一種境界

你認(rèn)為多少天形成一個(gè)習(xí)慣：7天，21天，身體習(xí)慣，行為習(xí)慣，思維習(xí)慣要三個(gè)月或半年

習(xí)慣的養(yǎng)成要看習(xí)慣的具體分別

把書(shū)讀完了是一種境界，這是讀書(shū)應(yīng)該追求的一個(gè)法門(mén)和修煉方向

一定要讓自己的刻意練習(xí)像呼吸一樣

當(dāng)別人做加法的時(shí)候，我們要去做除法

運(yùn)動(dòng)碎片化

別人的高配成我的標(biāo)配

把持續(xù)性變成我們一般的水準(zhǔn)，雖然別人覺(jué)得是高配

把高手變自己的教練，否則你錯(cuò)過(guò)了最精彩的這本書(shū)

學(xué)會(huì)讀活書(shū)，讀人讀物，讀字里行間之外

你每一秒擺一下就好了一天兩到三場(chǎng)，不需要看龐大的數(shù)據(jù)。

最新運(yùn)動(dòng)理念

碎片化運(yùn)動(dòng)

家庭健身房

一邊分享一邊運(yùn)動(dòng)

別人的高配變成我們的標(biāo)配

學(xué)習(xí)內(nèi)容像吃飯一樣，當(dāng)成日常修行，當(dāng)做生命中一個(gè)儀式一個(gè)流程

向100個(gè)高手討教！

原來(lái)蘇海明老師，所有都是細(xì)節(jié)的積累和關(guān)鍵性節(jié)點(diǎn)的推動(dòng)，目標(biāo)與動(dòng)作完美結(jié)合，加之升維

打造自己值錢(qián)的能力-解決問(wèn)題的能力

悟懂并做到就是最好的復(fù)制和提

暢銷(xiāo)書(shū)不等于經(jīng)典

值錢(qián)的能力就是解決問(wèn)題的能力

把書(shū)變成生產(chǎn)力，幫助別人解決問(wèn)題。解決別人問(wèn)題的能力是最好的一種修行方式

把讀過(guò)的書(shū)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，值錢(qián)的能力，即為身邊的人解決問(wèn)題的能力

閱讀從為己到為人的升維

處處利他思維，每一個(gè)問(wèn)題都是幫別人解決問(wèn)題

給自己的大腦設(shè)置節(jié)點(diǎn)任務(wù)

十倍速精進(jìn)！今天的內(nèi)容太贊?。。?！

一定要達(dá)到10倍數(shù)精進(jìn)

實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)效、實(shí)用，才最有生命力

我若得遇名師，必來(lái)渡你

真正的靈性修為呀！

如果自我介紹10分，給自己打分？

自我反思，學(xué)習(xí)精進(jìn)，刻意練習(xí)

低水平的重復(fù)，無(wú)效的重復(fù)

為己閱讀，為人閱讀。問(wèn)題模型，用別人的問(wèn)題來(lái)打磨自己的解決問(wèn)題的能力。幾個(gè)月的成長(zhǎng)要達(dá)到別人幾年的成長(zhǎng)

咱們?cè)趺礃佑乙詭讉€(gè)月的成長(zhǎng)要達(dá)到別人幾年的成長(zhǎng)

如果未來(lái)只需要一種很重要的能力？

快速學(xué)習(xí)，迭代的能力

行動(dòng)起

1.行動(dòng)起來(lái)

2.大膽假設(shè)

3.快速迭代

4.小心求證

未來(lái)需要一種能力：快速學(xué)習(xí)，快速迭代。行動(dòng)起來(lái)，大膽假設(shè)，快速行動(dòng)，不斷迭代

思維破局，一切皆有可能

不愧被成為行走的圖書(shū)館

都是干貨，每次都不同[強(qiáng)]

不斷升級(jí)，不斷迭代，不給自己設(shè)限

快速迭代取代戰(zhàn)略，新型思維

小心你的思維早已過(guò)時(shí)。像孩子一樣游戲化的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)的本原，沒(méi)有限制，沒(méi)有不可能

每個(gè)人都具備最會(huì)學(xué)習(xí)的基因

.提升心力，心力價(jià)值最大化

成功者的思維，別人玩手機(jī)，我讀書(shū)

別人在玩手機(jī)，我在讀書(shū)；

別人在睡覺(jué)，我在讀書(shū)

提升心力，心力價(jià)值最大化是我們修行的一個(gè)方向

沒(méi)有自控力，你的人生就是災(zāi)難

成為自己的貴人，首先要提升自己的大腦，提升自己的技能

要有復(fù)原力，從負(fù)面當(dāng)中，找到益處

心中有愿景，有使命，生命成為他人的祝福

提升心力

1.鏈接力

2.自控力

3.耐受力

4.復(fù)原力

5.愿景力

能力不夠，高手來(lái)湊

像高手學(xué)習(xí)，10倍成長(zhǎng)自己瑞芳：怎樣找到自己？

海明教練答：

1.能力不夠，高手來(lái)湊，十倍速成長(zhǎng)自己，假設(shè)求證，學(xué)習(xí)新的技巧，有些東西可以速成。不要用現(xiàn)在的視角去看未來(lái)的自己，要用未來(lái)的視角來(lái)看現(xiàn)在的自己?？梢匀ユ溄痈呤?，改變自己的詞匯

2.把一些好的東西背誦下來(lái)，變成自己的東西，背誦經(jīng)典善于總結(jié)，挖掘他人痛點(diǎn)

學(xué)會(huì)利用未來(lái)視角來(lái)看現(xiàn)在的自己

多鏈接高手，成長(zhǎng)自己

復(fù)制高手的思維

不斷充實(shí)自己，提升大腦儲(chǔ)備量不要用現(xiàn)在的視角看未來(lái)，要用未來(lái)的視角看現(xiàn)在

1.打造自己多維的競(jìng)爭(zhēng)力，能力升維一維，后面甩下一堆

2.能力升級(jí) ：破除偏見(jiàn)

3.打造我們超強(qiáng)學(xué)習(xí)力

讓刻意練習(xí)像呼吸一樣簡(jiǎn)單

4.一定要學(xué)會(huì)讀活書(shū)

5.打造自己值錢(qián)的能力，別人的高配，變成我的標(biāo)配，值錢(qián)的能力=解決問(wèn)題的能力

6.像孩子一樣去學(xué)習(xí)，能力不夠，高手來(lái)湊，像高手學(xué)習(xí)，10倍成長(zhǎng)自己

7.提升心力，心力價(jià)值最大化

8.愿景與發(fā)力

9. 不要用現(xiàn)在的視角看未來(lái)，要用未來(lái)的視角看現(xiàn)在

我想到了什么？

需要不斷的去更新迭代自己的認(rèn)知，意識(shí)，行為模式。去提升自己解決問(wèn)題的能力，帶著為他人負(fù)責(zé)之心學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并一定要拿到結(jié)果。要多讀書(shū)，正確的讀書(shū)，讀有用的書(shū)，而不是讀暢銷(xiāo)書(shū)。將圣人，智者，成功人士，行業(yè)精英，轉(zhuǎn)變成我的導(dǎo)師，智囊團(tuán)，好朋友。

我接下來(lái)怎么做？

萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，行動(dòng)。

今日金句：你想要什么，你就會(huì)靠近什么。你靠近什么，你就會(huì)成為什么。