一晃三周未進行總結了，今日對6月28日至7月18日進行復盤。

運動情況：跑步4次，共計8.39公里。近期天氣陰雨連綿，暴雨及雷陣雨多發(fā)，影響到戶外跑步，但最重要的原因，還是自己沒有堅持下去。

最有成就感的事：

1、這三周內較為滿意的作品：《道德經(jīng)：自我超越的準則！》、《夏日》、《薊門煙樹》。

2、想明白了很多事情，“無惑”也許是最好的狀態(tài)。

生活小確幸：

1、出去游玩了兩次。

2、做了幾次蛋糕。

3、學會了兩首歌。

總結反思（自由發(fā)揮）：

1、每天都要做“斷舍離”

今天又瀏覽了一遍道玄齋主尚澤的文章《開啟減法模式》。記得，兩個月前看到這篇文章時，充滿了感傷和不舍，如今再讀，更多的是默然和頓悟。

“天下沒有不散的宴席”，不管朋友也好，親人也罷，其實只能陪伴我們一段時間。說緣深緣淺也好，說圈子不同也罷，隨著時間的推移，有很多摯友、至交一起走了一程后，便漸行漸遠。

終于能理解女神兩個月前說過的，“時間是最貴的成本”。也許我頓悟得還比較早，只用了不到一年的時間。

盡管如此，走過的路，看過的風景，結交過的情義，碰撞過的火花，都會慰藉孤獨的靈魂，愉悅敏感的心靈，成為精神的一種寄托！

本周三件事：

1、跑步

2、配音秀

3、讀一本書