#一生一萬本計劃#? ? 10000/1681
【閱讀日期】20221023
【書名】精力與時間管理雙重研習(xí)手冊
【作者】崔莉莎
【關(guān)鍵詞】時間與精力管理
【分類】時間管理
【簡評】作者是律師，精力和時間管理導(dǎo)師、教練、顧問，拆書幫資深三級拆書家。本書系統(tǒng)介紹了作者多年實踐的時間和精力管理方法，歸納為7大主題，具體包括日清單、時間記錄、體力管理、腦力管理、心力管理、優(yōu)化清晨時間、四化等。全書通俗易懂，邏輯清晰，有理念，有獨到方法和工具，例子豐富，善于歸納總結(jié)，讀后很有啟發(fā)。推薦閱讀。
【出版社】中國鐵道
【推薦指數(shù)】9
*滿分10分，10-經(jīng)典之作，9-很棒，8-值得一讀，7及以下-不推薦
【閱讀難度】4
*滿分10分。2-特別淺顯，4-不難懂，6-有難度，8-幾乎讀不懂
【本月主題】個人成長-時間管理
說明:
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我是May，每天1本書+1頁筆記，連續(xù)1600+天，專注閱讀個人成長類書籍，持續(xù)分享好書。
