競(jìng)賽時(shí)間和地點(diǎn)：2014年6月29日（星期日），上午9:00在貴陽奧體中心舉行。
如何到達(dá)主會(huì)場(chǎng)：乘坐28路、208路、21路、801路、觀山1路、觀山2路、觀山7路、金陽3路公交車抵達(dá)貴陽奧體中心。可參考交通管理部門發(fā)布的交通通告(馬拉松網(wǎng)站有最新公告)，注意交通變更情況。
出發(fā)站位：在起點(diǎn)門后，第1方陣為特邀優(yōu)秀選手、注冊(cè)選手，第2方陣為個(gè)人參賽者。
關(guān)門時(shí)間：3小時(shí)
比賽當(dāng)天，請(qǐng)務(wù)必帶齊下列物品：比賽號(hào)碼布、盛衣包、別針、感應(yīng)計(jì)時(shí)芯片（3公里跑除外）。
號(hào)碼布佩戴要求：半程馬拉松、10公里跑參賽者以及3公里體驗(yàn)跑參賽者，每人3塊號(hào)碼布（2大1?。?，比賽服胸前、背后各佩帶大號(hào)碼布一塊；小號(hào)碼布須放在存衣包正面。
飲料站：5、10、15、20公里處，均設(shè)有飲料站。
飲水/用水站：位于起終點(diǎn)、1.5、7.5、12.5、17.5公里處，均設(shè)有飲用水站。
噴淋點(diǎn)：在12.5、18.5公里處設(shè)有噴淋點(diǎn)。
醫(yī)療救護(hù)：在起終點(diǎn)和賽道沿途設(shè)有醫(yī)療救護(hù)站。賽道上還有救護(hù)車并有醫(yī)護(hù)人員和醫(yī)療志愿者為參賽者提供服務(wù)。在比賽過程中，每個(gè)參賽者應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)自己的身體狀況，量力而行，如出現(xiàn)心力不支等狀況，應(yīng)懂得“放棄”，及時(shí)退出比賽，以防發(fā)生意外。
跑完后：半程馬拉松選手憑兩塊號(hào)碼布在賽后控制中心領(lǐng)取浴巾→領(lǐng)取完賽袋（食品、飲用水、紀(jì)念牌）→返回衣物寄存處取回盛衣包，前三名的在賽后控制中心等待頒獎(jiǎng)。
賽后注意事項(xiàng)：迅速保溫、補(bǔ)水、補(bǔ)充食品（只能是碳水化合物）；可接受按摩；賽后24小時(shí)可進(jìn)行10、20分鐘慢跑，會(huì)有效幫助你恢復(fù)疲勞；切記當(dāng)天不能蒸桑拿，泡熱水澡等；如在賽中賽后出現(xiàn)身心問題最好咨詢專家及心理醫(yī)生。
其他貴陽馬拉松注意事項(xiàng)：
1.參賽者如在各項(xiàng)目及相關(guān)距離的關(guān)門時(shí)間內(nèi)未完成比賽,須退出比賽就地疏散或上援助車,賽事援助車通過后，解除交通管制。此后參賽者若不退出比賽，發(fā)生一切事故，責(zé)任自負(fù)。
2.在關(guān)門時(shí)間內(nèi)跑完半程馬拉松和10公里跑的參賽者，完成比賽24小時(shí)后即可在貴陽國(guó)際半程馬拉松賽官網(wǎng)（http://www.gymarathon.com/）下載打印成績(jī)證書，現(xiàn)場(chǎng)不再進(jìn)行成績(jī)證書的發(fā)放。
3.賽前請(qǐng)將計(jì)時(shí)芯片用鞋帶穿過計(jì)時(shí)芯片兩側(cè)的孔并收緊固定在鞋面上。比賽過程中參賽人員必須踏上線路上的計(jì)時(shí)地毯，避免跳躍，否則將無法記錄下參賽人員的比賽成績(jī)。
4.當(dāng)我們大約跑到10--20分鐘時(shí)都會(huì)遇見第一次“難受”階段，叫做“第一極限狀態(tài)”，這是人體中的正?，F(xiàn)象。處置方法非常簡(jiǎn)單，放慢跑速調(diào)節(jié)呼吸或行走2、3分鐘即可，當(dāng)“難受”勁過去再跑就會(huì)感到舒服了。
5.通常沒有馬拉松訓(xùn)練的人跑到30--35分鐘左右會(huì)遇到人體中的“運(yùn)動(dòng)型生理極限”狀態(tài)，包括肌肉痛、關(guān)節(jié)痛，極強(qiáng)的疲勞感，包括有放棄的心里產(chǎn)生等。如果有這種現(xiàn)象和狀態(tài)最好是放棄比賽，“咬牙”可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)；
6.每一個(gè)跑馬拉松的人最好自己跑自己的，不要和他人攀比，否則會(huì)破壞你跑步和呼吸的原有節(jié)奏；
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