心理學實驗～大猩猩

心理學家們做了一個實驗，請被試者們一起看一段錄像，并要求數(shù)清楚錄像中穿白色球衣的球員一共傳遞了多少次球。

傳球過程中有一個大猩猩從這群人中大搖大擺經(jīng)過，還對著鏡頭擺了個pose.

看完錄像后調查被試者有沒有看到大猩猩，結果令人驚訝，調查結果顯示50%的人沒看到大猩猩。當時我第一次看這個視頻，確實也沒看到大猩猩，非常驚奇。心理學中把其稱之為“無意識盲”，是指我們只看到我們關注的事情。

所以有時候我們看書看得正投入，別人跟我們說話，其實根本聽不清別人跟我們說了什么，只會用“嗯嗯”作答。小朋友看書看得正起勁，你去跟她說話，她不理你也很正常。

之前沒想過這個行為好不好，而事實上老師說非常好，因為我們集中注意力關注我們想要關注的事而忽略了其他無用信息。

注意的定義

從以上實驗，也就比較容易能理解注意的定義了:注意是指心理活動對一定對象的指向和集中。指向和集中能力非常重要，是高效學習和工作的保障。

注意的兩種形式

注意有兩種形式: 無意注意和有意注意。差異在有意注意有兩個關鍵:1. 有目的的注意 2. 需要付出意志努力。

有人會說我們家小朋友玩游戲或看電視的時候注意力很集中，可以玩很久不會分散注意力，為什么上學了上課或作業(yè)時注意力不集中呢？

因為打游戲、看電視都屬于無意記憶，而上課時需要的是有意記憶，需要付出意志努力。

我們要明白幾點:

1.小朋友的有意注意還沒有發(fā)展完善。和大人還有一定的差距，也就能集中10-15分鐘。明白了這點，老師投訴孩子“上課注意力不集中”，也就可以變得淡定。

2. 幼兒的有意注意是在外界環(huán)境中，特別是成人要求下發(fā)展的。四五歲是孩子發(fā)展有意注意的關鍵期。指定孩子在規(guī)定時間內完成某件事，一次次遇到困難，一次次鼓勵其完成，達成目標，就可以鍛煉她的有意注意。

2018.10.11