原來(lái)，真正的護(hù)膚并不需要那么多瓶瓶罐罐。

最近我已經(jīng)停用了洗面奶，改成每天堅(jiān)持做老中醫(yī)教的“美容操”——簡(jiǎn)單地把雙手搓熱，輕輕敷在臉上，反復(fù)幾次。再加上之前耳朵不舒服時(shí)醫(yī)生囑咐我每天喝足三升水，我也認(rèn)真照做了。配合一些微習(xí)慣，比如瑜伽、冥想，還有對(duì)著鏡子進(jìn)行積極的自我肯定，一個(gè)月下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)反而比以前用一大堆護(hù)膚品的時(shí)候更穩(wěn)定、更透亮。

現(xiàn)在出門我只簡(jiǎn)單擦一層防曬霜，這次短途外出，行囊里也只帶了一支旅行裝的防曬。省下的不僅是金錢和空間，更有一種由內(nèi)而外的輕松。

或許，美麗的源頭并不在復(fù)雜的程序里，而藏在日常的節(jié)制與滋養(yǎng)中。少一些對(duì)外部產(chǎn)品的依賴，多一點(diǎn)對(duì)身體本身的傾聽(tīng)，皮膚反而會(huì)給我們更真誠(chéng)的回應(yīng)。