《人活到極致，一定是素與簡(jiǎn)》共十一章，本文為第二章閱讀心得。

01幸福的源泉

經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng)不能保證人們幸福感的提升，時(shí)代正弱化“從物質(zhì)中獲得幸福感”的概念，并深化“從精神中獲得幸福感”的體驗(yàn)。

02心靈的沉淀

對(duì)精神世界的追求，就是化繁為簡(jiǎn)、去偽存真。無論是天馬行空的生涯還是幽暗彷徨的歲月，幸福終究需要靠心靈的沉淀和修行。

03越簡(jiǎn)單越淡定

擁有的財(cái)富、已有的聲望......力的作用是相互的，任何人已經(jīng)擁有的都是需要自己費(fèi)力經(jīng)營(yíng)的。

04知足常樂

知足常樂不是放棄企圖心，是不患得患失，為名聲所累，停船飲茶，以簡(jiǎn)單的心面對(duì)紛繁世界。

05不要太較真

一位作家拜訪了幸福指數(shù)普遍較高的北歐國(guó)家，發(fā)現(xiàn)國(guó)民都有一個(gè)普遍的同性：活的不是太較真。

06越從容越幸福

我們比父母那輩活的焦慮，我們到底缺什么？不缺努力、勤奮、升學(xué)率，缺從容。

07敢于斷、離、舍

整理師山下英子說：“現(xiàn)代社會(huì)無論是物品、信息還是人際關(guān)系，都處于過剩狀態(tài)。”需要消耗本不必要付出的時(shí)間和精力去打理或維系，要斷、離、舍。

08如何斷、離、舍

扔掉不常用且占空間的物品，刪除我們不?？吹男畔⒑虯PP，屏蔽幾乎不聯(lián)系的塑料花朋友，關(guān)注自己的感受！

09換一種心情看世界

我沒有錢，我熱愛運(yùn)動(dòng)；我沒有成功，我很努力；我渴望愛情，我不始亂終棄；我累成狗，我知這是成功必經(jīng)之路.....

10幸福是一念之間

幸福是我想要但還沒擁有的，幸福也是我已經(jīng)擁有且珍惜的。幸福沉淀于心，一念之間。你如何對(duì)待這個(gè)世界，這世界就會(huì)如何對(duì)待你!