? ? ? ? 作為一名全職寶媽，為了讓寶寶更好的成長，寶寶還在肚子里的時候就已經(jīng)開始做功課了?？戳撕芏嗤扑]后買了這本《美國兒科學會育兒百科》，看完這本書，可以學到世界上最先進完善的育兒知識，少交很多智商稅。
這本書我反復看了三遍 ，并畫出重點做了筆記，方便自己查看?，F(xiàn)在分享給各位需要的寶爸寶媽，希望對大家有幫助。
1.每天都和孩子聊天，唱歌，講故事。
2.要有自己的愛好興趣。
3.給孩子做榜樣，夫妻互相分擔家務，和睦相處。
4.支持鼓勵孩子，讓他發(fā)現(xiàn)自己的長處。指出他過去如何成功處理了困難，告訴他今后可以繼續(xù)這樣做。“我知道你下次表現(xiàn)會更好?！?/p>
5.要愛運動，成為有趣的人。言出必行，言行一致。
6.開誠布公表達自己的想法并鼓勵孩子不要對你有所隱瞞，留意孩子的情緒和行為變化，理解他的這些情感并詢問，傾聽，給出建議。
7.鼓勵他問問題并說出自己的想法。
8.不要隨口沖動的說出一些刻薄的話和輕率的評論。
9.讓孩子參與家庭活動比如做飯，溝通當天發(fā)生的事和關心的事。
10，制定適合他每個發(fā)育階段的規(guī)矩。
11.讓孩子面對適度的挑戰(zhàn)，在他能力范圍內，卻又需要努力一下才能成功，讓他成功從而培養(yǎng)自尊心。
12.不要讓孩子承受學習壓力。
13.當孩子做了好事，在學校取得成績一定要表揚。
14.看電視控制在兩個小時以內。告訴他一些價值觀和道德觀，幫助孩子明辨是非，關愛他人。
15.懷孕期間不要吃任何含酒精的東西，多吃魚類和貝類，不要吃生的肉和魚，貓糞便帶有寄生蟲。接觸生肉要用肥皂水洗手。
16.色彩鮮艷的可以發(fā)出音樂的轉轉樂，嬰兒最早認識的彩色是紅色，音樂玩具，播放輕音樂能讓孩子感覺很舒服，容易入睡。小夜燈幫助你查看孩子狀態(tài)，幫助孩子減輕醒來的恐懼感。
17.孩子在可以走路之前，鞋子都是不必要的。穿鞋過早，影響足部發(fā)育，襪子和連腳衣變小也一樣。
18.寶寶是由媽媽的一小部分和爸爸的一小部分結合而來的。
19.寶寶第一次睜開眼對媽媽的聲音體溫非常敏感，要抓住機會給寶寶愛撫，說話仔細看看寶寶。這種特別反應只會持續(xù)最初的幾小時。
20.分娩后一小時左右是開始母乳喂養(yǎng)的黃金時期，這時嬰兒反應機敏，非常想吃奶。嬰兒出生2-5日，媽媽會分泌初乳（淡黃色，含有蛋白質和抗體，保護嬰兒免受感染）。
21.剛出生的幾個月嬰兒只要一哭就要立刻回應，這么小的嬰兒不會被寵壞。
22.嬰兒不冷不餓，尿片干爽的安撫方法:搖動，拍后背，打襁褓，唱歌說話，放輕柔的音樂，抱著走推著走，拍嗝，洗澡。如果這些都不管用，最好的處理方法就是讓嬰兒自己獨處一會。如果做什么都無法安靜，可能是生病了，給他量體溫。
23.不論你多么不耐煩，多么惱火，絕對不能大力搖晃嬰兒。大力搖晃會導致嬰兒失明，大腦損傷，甚至死亡。
24.夜間喂奶保持安靜，不要開燈，少換尿片，喂完立刻放回睡覺。傍晚前睡覺超過三四個小時，要提前把他叫醒，跟他玩一會，培養(yǎng)他白天少睡晚上多睡的習慣。同時要培養(yǎng)固定的睡前儀式:洗澡，放松講故事唱歌，吃奶。
25.一歲以下嬰兒盡量仰臥。床墊要硬。睡覺穿連體睡衣，用睡袋。清醒時練習俯臥，有助于肩部肌肉和頭部控制能力的發(fā)育，避免后腦勺睡平。
26.? 90%以上的嬰兒三個月大就可以睡一整夜（6-8個小時）。嬰兒體重達到10-12斤吃飽后都可以堅持這么久。
27.換尿片要用溫水擦干凈，涂護臀膏或凡士林。
28.排便次數(shù)突然增加，超過吃奶次數(shù)，說明拉肚子了。如果同時發(fā)燒要立刻去醫(yī)院，腹瀉的主要威脅是引起脫水。
29.一歲以內每周洗澡3次就足夠。洗澡多導致皮膚干燥。洗澡擦干涂潤膚霜，防止?jié)裾?。出生?-2周臍帶沒有脫落前只做擦浴。注意清洗腋下，耳后，脖子，生殖器附近。水溫用手腕或手肘內測感覺溫熱就可以。
30.買浴巾要買連帽浴巾，防止頭部受涼。洗澡是一種很好的放松方式，可以幫助嬰兒入睡。
31.出生頭幾個月，嬰兒的物品要和家人分開洗。嬰兒不需要用任何嬰兒油或爽身粉，用潤膚露或霜按摩，會讓嬰兒感到很舒服。
32.除非溫度在24度以上，新生兒都要穿幾層衣服。同等溫度下，嬰兒的衣物比成人覺得舒適的衣物厚度多一層。穿上半身衣物把嬰兒放腿上，穿下半身放床上，穿連體先穿腿再套袖子，穿套頭衫先套頭，一邊穿衣服一邊問孩子“寶寶的小手在哪里呀？”“寶寶的小手在這里”。打襁褓時要讓嬰兒屁股和雙腿能自由活動，只露出頭和脖子。
33.前囟門一般在2歲前閉合。
34.每24小時要喂8-12次。尿尿4-8次，排便3-4次（每次吃完就會拉一點）。
35.嬰兒喂奶前后讓家人抱拍嗝，換尿片，洗澡，散步。
36.出生后前幾天最舒服的喂奶方式是母親側臥，確定孩子整個身體朝向你。坐著喂奶要用枕頭來支撐手臂。將一側乳房徹底吃空再吃另一側。
37.剛出生的頭幾周內盡量不要使用奶瓶和安撫奶嘴。
38.布洛芬是治療乳房脹痛安全而有效的藥物。
39.嬰兒通常會先在一側乳房吃10-15分鐘。之后可以給嬰兒拍嗝，再換一側繼續(xù)喂。最好在嬰兒啼哭前開始喂奶，因為啼哭是餓過頭的跡象。出生頭幾周，每隔3-4小時就應哺乳，睡著的話可以叫醒。
40.擠出的母乳在常溫下可以保存3-4個小時，冰箱里最多3天，冷凍室深處最多6個月，給每個存放容器上貼上日期標簽，保證先吃儲存最久的奶，90-120毫升一份是嬰兒一次的食量，30-60毫升一份。食用前加熱到至少20-22度。解凍后24小時內食用，不能再次冷凍，沒喝完的奶在1-2小時內喝完或倒掉。
41.腸痙攣（也可能是疝氣）在4周后開始出現(xiàn)，每天至少有一段時間（晚上6點到午夜之間）很痛苦:兩腿蹬直，大聲哭鬧，臉色漲紅，喂奶卻扭開頭拒絕吃奶。
42.不要給一歲以內的嬰兒喂食純牛奶。滿一歲推薦維生素D全脂純牛奶。一歲以下嬰兒用高鐵配方奶。肉類，蛋黃，高鐵米粉都有鐵元素。DHA.ARA這兩種脂肪酸對嬰兒的大腦和眼睛發(fā)育很重要。
43.吃母乳的嬰兒在六個月內不需要補充水和果汁，不建議給一歲內嬰兒喝果汁，吃點水果喝點水比喝果汁健康。讓嬰兒習慣喝白水是一種受益一生的健康習慣。
44.每次吃完奶將嬰兒豎直抱起20-30分鐘防止吐奶。
45.脫皮是新生兒要經(jīng)歷的正常過程，不需要治療。
46.新生兒的視力范圍在20-30厘米之前，喂奶時可以清楚看到你的臉。給小嬰兒看黑白圖案，他會很有興趣盯著看。
47.嬰兒的肚子摸起來應該相當柔軟，如果肚子又脹又硬，一兩天沒排便，或出現(xiàn)嘔吐可能是脹氣便秘，有腸道疾病，要立即看醫(yī)生。
48.紙尿褲要低于臍帶，防止尿濕臍帶。
49.嬰兒出生5日內體重會減少10%，接下來5天內又會恢復，因此第十天體重恢復出生時水平。然后快速成長，兩個生長爆發(fā)期，一個在7-10天，一個在3-6周。
50.跟孩子面對面說話交流，從嬰兒時期就給孩子讀書有助于語言發(fā)育。孩子需要一個多姿多彩的環(huán)境，有語言，游戲，探索，書籍，音樂，合適的玩具。
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