事務(wù)忙混亂時(shí)，會(huì)讓自己鎮(zhèn)定下來(lái)，分個(gè)優(yōu)先等級(jí)，從最想做的那件事情開(kāi)始，就如現(xiàn)在，寫(xiě)寫(xiě)文字。

有收獲時(shí)，比如運(yùn)動(dòng)給身體的有效鍛煉，或看到一個(gè)視頻，讀得一篇好文，見(jiàn)到一個(gè)知友，感悟鋪天蓋地而來(lái)，一堆自己提煉的格言；

為自己或別人感動(dòng)時(shí)，熱血沸騰，智慧如神，好像掌握了人生真諦；

低落沮喪時(shí)，會(huì)向內(nèi)尋根問(wèn)由，有能力快速調(diào)整，也允許自己慢慢地調(diào)整；

以上種種，不吐不快，不寫(xiě)不安。

最多想記錄就兩方面：

關(guān)于我，關(guān)于我們。

自與先生認(rèn)識(shí)，我的整個(gè)人生與他緊密相關(guān)，包括靈魂。

除了自己，這世界上有人靠得住嗎？相信大多數(shù)人會(huì)說(shuō)：沒(méi)有。

而我會(huì)說(shuō)，自己也不除外，因?yàn)樯瞽h(huán)境總是被PUA自己不行，那是多么痛苦的經(jīng)歷，全世界隨時(shí)可以否定自己，絕望的念頭經(jīng)常在深夜出現(xiàn)，第2天又帶著低頻率的能量過(guò)著白天。真的不堪回首的婚姻，到現(xiàn)在還是仇恨那個(gè)人。別勸我為什么不放下，近20年的委屈，至少給我5年來(lái)治愈吧，其實(shí)我情緒已經(jīng)穩(wěn)定多了，但也會(huì)受到外界刺激而揭開(kāi)傷痕。

昨天，表妹和我討論窗戶(hù)的事兒，因?yàn)槲覀儌z家都在裝修，表妹夫?qū)@塊比較鉆研，表妹沒(méi)聊幾句，就順勢(shì)想把電話(huà)遞給表妹夫，一邊說(shuō)著窗戶(hù)的一些情況，電話(huà)那頭傳出表妹夫極度不耐煩的聲音，對(duì)，就是那種語(yǔ)氣，會(huì)傷人的語(yǔ)氣，很熟悉的壞情緒立馬涌上我心頭，情景回現(xiàn)到以前的生活，我興致勃勃想要去分享，對(duì)方一盆冷水，告訴你，根本不感興趣，我的理解，不是對(duì)事情不感興趣，而是對(duì)人不夠尊重，現(xiàn)場(chǎng)還有第三個(gè)人在電話(huà)那頭，多么尷尬呀！

我只是舉個(gè)會(huì)被刺激到案例，表妹夫其實(shí)也有特殊情況，他拔牙了，確實(shí)煩著呢！

但，我的先生，他可不會(huì)輕易把壞情緒扔給我，從來(lái)沒(méi)有，因?yàn)槲覀兩類(lèi)?ài)對(duì)方，又非常珍視彼此，尊重人與事實(shí)。