? ? 經(jīng)常有人抱怨說，我很喜歡閱讀，可是我平時工作，生活太忙了，好不容易到了周末可以休息，拿起書想來閱讀卻堅持不下去。我想這是現(xiàn)在很多人的通病，那該怎么來治呢？《快速閱讀術(shù)》給我們開了一副良藥。

? ? 首先我們要清楚，“病因”是什么？堅持不下去是因為我們沒有將讀書融入生活，沒有養(yǎng)成習(xí)慣而是把它當(dāng)成了生活里的儀式感。試想一下，我們會忘記吃飯睡覺嗎？大部分人應(yīng)該不會。如果閱讀可以像吃飯睡覺一樣自然我們還會忘記閱讀沒有時間閱讀嗎？只要做到以下3點，你也可以讓讀書像吃飯睡覺一樣自然。

步驟一：固定時間，地點，儀式讀書。

? ? 亞里士多德說過：以某種固定方式行事，便能養(yǎng)成習(xí)慣。就像我們知道一日三餐吃飯在餐桌上，晚上睡覺在床上一樣，我們要固定一個讀書的時間和地點。這個地點可以在書房，可以在房間可以是任何你喜歡的地方，關(guān)于時間我推薦每天早起的10-20分鐘。早上是我們精力充沛的時候，效率最好。對我而言是這樣，如果有“貓頭鷹”式的生活方式那都可以按自己的習(xí)慣來。重要的是需要固定時間和地點。最好有個固定的流程，比如我喜歡早起先用清水洗個臉然后喝一杯溫水，整個人的狀態(tài)就會很不錯。

步驟二：首選可以快速閱讀的書

? ? 書大概可以分為3類。一不必讀的；二可以快速閱讀的；三不能快速閱讀的；關(guān)于一每個人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)，我認(rèn)為是自己不需要不感興趣不適合的。二三的區(qū)別再去書的內(nèi)容故事性是否強(qiáng)烈，每一章是否獨立。例如小說戲劇等屬于3，相對獨立的實用性書里屬于2。閱讀比例為二和三的比例是9:1最合適。在閱讀時我們要先讀不可以快速閱讀的，后半段讀可以快速閱讀的。

步驟三：今天讀的和昨天不一樣

? ? 很多人包里一直放著一本書。可就是這本時刻可以讀的書讓我們時時刻刻都沒有讀，一本書拖拖拉拉十天半個月。我們主張一本書的閱讀時間不超過10天。任何美味，總吃也會膩的。我自己也是一本書如果2周還沒看完，基本不想在看又想看其他的了。所以讓每天都有新鮮感，打破興趣壁壘，對于堅持也很重要。

? ? 如果可以做到以上3步，那我相信大部分人都可以養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，好的閱讀習(xí)慣是讓我們堅持閱讀的必要條件。