一、
被人拒絕時(shí)你應(yīng)該做些什么？
每個(gè)人都有被拒絕的慘痛經(jīng)歷：面試被拒、戀愛(ài)被拒、溝通被拒、請(qǐng)教問(wèn)題被拒。
當(dāng)你想和另外一個(gè)人產(chǎn)生聯(lián)系，那么就有被拒絕的可能性。
被拒絕是殘忍的，是瞬間的尷尬氛圍，和隨之而來(lái)的自我懷疑：自己的提議是不是毫無(wú)價(jià)值。
我一直在找一個(gè)方法，來(lái)應(yīng)對(duì)被拒絕時(shí)產(chǎn)生的自我懷疑，但都是些沒(méi)什么卵用的法子。
比如「很正常啊，好好面對(duì)就可以」。呵呵，地球人都知道。
轉(zhuǎn)機(jī)在我看了一個(gè)演講，演講者有豐富的被拒絕經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)出來(lái)一套應(yīng)對(duì)方法。
如果你也受到這種情緒困擾，不妨往下看看他的解答方法。
二、
有一個(gè)人，他長(zhǎng)得不丑，甚至有點(diǎn)小帥。
6歲的他看了一場(chǎng)比爾蓋茨的演講，立下偉大目標(biāo)：未來(lái)自己成立的公司，會(huì)買(mǎi)下微軟。
他給比爾蓋茨寫(xiě)了一封信，闡述了自己的詳細(xì)計(jì)劃。
當(dāng)然，比爾蓋茨并沒(méi)有看見(jiàn)。
但這都不會(huì)打倒他心中的火。
即使他非常害怕「被拒絕」，他害怕被任何人拒絕。
是因?yàn)樾r(shí)候的一場(chǎng)經(jīng)歷：在幼兒園尋求小紅花被果斷拒絕。
一個(gè)純潔的像一張紙的小孩，只想索要一朵小紅花，這小小的請(qǐng)求，居然還能被拒絕。
從此他害怕被人拒絕，害怕面對(duì)被拒絕時(shí)的尷尬場(chǎng)景。
在他30歲那年，他終于創(chuàng)立了屬于自己的公司，公司發(fā)展很快，他迎來(lái)一次被投資機(jī)會(huì)。
但希望來(lái)了卻又很快關(guān)閉：他被投資人拒絕了。
如果說(shuō)以前的被拒絕經(jīng)歷像被門(mén)縫夾手，那這次的經(jīng)歷就像用針扎指甲縫。
在能決定公司命運(yùn)的機(jī)會(huì)上被拒絕，這讓他深受打擊。
每當(dāng)他想做決定時(shí)，以前的經(jīng)歷就會(huì)跳出來(lái)折磨他：害怕被拒絕，害怕開(kāi)口請(qǐng)求別人，因此和機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。
他連比爾蓋茨的屁股都沒(méi)追上，他決定來(lái)一次改變，一次讓自己不在害怕被拒絕的改變。
他決定革自己的命。
他參加了一個(gè)叫「被拒絕活動(dòng)」的游戲。
游戲方式很簡(jiǎn)單，也很殘酷：出門(mén)找拒絕，持續(xù)30天。通過(guò)不斷被他人拒絕，讓自己對(duì)被拒絕感到麻木。
他不僅參與游戲，還把自己被拒絕的場(chǎng)景錄下來(lái)。
不對(duì)自己狠點(diǎn)，你永遠(yuǎn)不知道自己潛力有多大。
第一個(gè)游戲是向陌生人借100美元，他被拒絕后灰溜溜逃走了，他說(shuō)“那一刻想找個(gè)縫鉆進(jìn)去”。
第二個(gè)游戲是在漢堡店免費(fèi)拿塊漢堡，這次仍然被拒絕，誰(shuí)會(huì)免費(fèi)給你一個(gè)漢堡呢？
但這次他沒(méi)有馬上逃跑，而是詢問(wèn)為什么不能給他一塊漢堡。
他摸索出來(lái)一些竅門(mén)。
第三個(gè)游戲是在星巴克當(dāng)迎賓員，客人進(jìn)來(lái)后，就說(shuō)你好再見(jiàn)。
開(kāi)始店員拒絕他，他繼續(xù)交涉，說(shuō)出自己的疑問(wèn)，為什么不行？
店員說(shuō)這很奇怪，但還是同意他當(dāng)一個(gè)小時(shí)迎賓員，這次他成功了。
他開(kāi)始明白，關(guān)鍵點(diǎn)在于要和對(duì)方交涉。
他總結(jié)說(shuō)：被拒絕時(shí)，不是選擇逃跑，而是留下來(lái)和對(duì)方交涉，對(duì)方之所以拒絕是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這很奇怪，而你要做的就是說(shuō)出自己為什么要這么做。
第四個(gè)游戲是在別人后院種花，被拒絕后，他說(shuō)為什么不行？對(duì)方說(shuō)自己的狗會(huì)把花園毀了，并建議他種在隔壁院子。
每個(gè)人都有自己的原因，你要做的是大膽問(wèn)「為什么？」來(lái)獲取對(duì)方信任。
他拍攝了100多個(gè)視頻，被拒絕的占多數(shù)，從馬上逃跑，到留下來(lái)交涉，他經(jīng)歷了一整套心理轉(zhuǎn)變，他自己也再也不害怕被拒絕。
三、
這是我在B站看的一段TED演講視頻，叫「被拒絕的100天中我學(xué)到了什么」。感興趣的可以看看。
被拒絕是尷尬的，想不吭聲的溜掉；被拒絕也是痛苦的，他會(huì)讓你懷疑自己是不是毫無(wú)價(jià)值，是不是自己提出的一切都是錯(cuò)誤的。
但逃避會(huì)讓機(jī)會(huì)再也不會(huì)出現(xiàn)；懷疑會(huì)讓自己不敢發(fā)言而丟失機(jī)會(huì)。
正確的做法是把每次被拒絕，當(dāng)成一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，把逃避變成擁抱。
就像上面TED的主人公，被拒絕了100多次，這些經(jīng)歷讓他成長(zhǎng)，他把這些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成了一套方法論：
被拒絕時(shí)，不要逃避，而是和對(duì)方交涉
被拒絕時(shí)，把事情在說(shuō)細(xì)一點(diǎn)，讓對(duì)方了解多一點(diǎn)。
對(duì)方拒絕是因?yàn)閷?duì)方不理解，那么說(shuō)出自己為什么這么做的原因
他說(shuō)：只要你開(kāi)口，你就有可能獲得自己想要的。
他不斷說(shuō)出自己的想法，也獲得了更多的機(jī)會(huì)，比如在大學(xué)課堂給同學(xué)上課。
開(kāi)口說(shuō)出自己的想法，成為你自己，也成為那個(gè)不怕被拒絕，并享受被拒絕過(guò)程的人。
因?yàn)楸痪芙^本身就是一次成長(zhǎng)。
