20191004晨間日記
今天是什么日子？
記錄早起165
2019年10月04日 星期五
日出：6:57? 日落：18:47
起床：6:55 就寢：21:15
清晨自問
（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標(biāo)是什么？
1、特訓(xùn)課程
2、教研推進(jìn)
3、效能實(shí)踐
我的終極人生目標(biāo)是什么？
幫助百萬孩子自主學(xué)習(xí)，做最好的自己。
今天最重要的一件事是什么？
教研
我今天如何與周圍的人相處？
微笑
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？
智能工具秒搜
我今天要有怎樣的心情？
積極向上
我今天怎樣比昨天做的更好？
迅速行動(dòng)
早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
* 易效能踐行、建自己的場(chǎng)域、書法
本月重要成果/10月份
* 做自己、簡(jiǎn)單、自由
B、今日三只青蛙/番茄鐘
1、特訓(xùn)課程
2、教研活動(dòng)
3、健康調(diào)整
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)（可放當(dāng)天圖片和截圖）
D、財(cái)務(wù)檢視
還民生信用卡
E、人際的投入
聯(lián)絡(luò)師兄5人
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1. 《高能要事》
G、健康與飲食
* 今日步數(shù)（可放微信運(yùn)動(dòng)截圖）
* 今日鍛煉108拜
* 今日飲食
H、好習(xí)慣打卡
1.
I、好習(xí)慣
* [?]早起
* [√]閱讀
* [√]梳頭
* []跑步
* [√]靜坐
* [√]整理
* [√]檢視
* [√]泡腳
* [√]早睡
恭喜你，又完成了美好的一天~ 繼續(xù)加油！ 明天會(huì)更好！
使用方法：
1. Win/Mac客戶端：打開筆記--菜單欄--筆記--復(fù)制到筆記本--選擇您的筆記本--復(fù)制--完成
2. iOS 客戶端，打開筆記--點(diǎn)擊右上角三個(gè)點(diǎn)--復(fù)制-完成
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