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既然生活中很多事由不得人，做不了選擇，又很痛苦，左右為難。
那就停下來，照顧好自己。好好吃一餐飯，聽聽喜歡的音樂，冥想靜坐，或者索性天昏地暗的睡一覺。
讓緊張不安的自己柔軟，放松一些，再重新回來看，感受，作出選擇。
照顧好自己
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