凱姐在上一篇文章中介紹了人體各個(gè)系統(tǒng)衰老的表現(xiàn)。實(shí)際上，不同人群或人與人之間的衰老速度存在著巨大的差異。
一般來(lái)說(shuō)，25歲開(kāi)始，人體就進(jìn)入了衰老期。但是，就女性來(lái)說(shuō)，一般在50歲左右進(jìn)入更年期。但在現(xiàn)實(shí)生活中，有的女性在40歲左右就出現(xiàn)了更年期癥狀，有的女性在55歲以后才出現(xiàn)更年期癥狀，這之間的差距有十多年。
同樣的情況還有很多，如視覺(jué)系統(tǒng)的衰老，有的人在40歲左右就出現(xiàn)了“老花”的現(xiàn)象，有的人在50歲才出現(xiàn)輕微的“老花”，有的人80歲也不老花，差異也很大。
在運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衰老上面也很明顯，有的人在60歲左右就步履蹣跚，行動(dòng)不便，有的人年過(guò)七旬仍能翩翩起舞。
這些例子不勝枚舉，說(shuō)明人體的衰老存在普遍性，但是由于個(gè)體間的主觀、客觀因素的影響，不同人的衰老進(jìn)程會(huì)加快或者延緩。
現(xiàn)在很多人都還認(rèn)為衰老是一種被動(dòng)的生理發(fā)展，其實(shí)不是的，如果人們掌握了更多延緩衰老的科學(xué)理論、方法和措施，就能延緩衰老的進(jìn)程，獲得更高水平的生活質(zhì)量。
今天我們先來(lái)討論影響人體衰老的客觀因素。
01
先天條件
學(xué)者們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)先天因素對(duì)人類的衰老起到約20%-30%的作用。如早婚者身體發(fā)育尚未成熟，體力和智力相對(duì)孱弱，生出來(lái)的子女也更為柔弱，為先天不足，容易早衰。
又如父母在孕育子女時(shí)身體有病，或營(yíng)養(yǎng)不良，或抽煙喝酒等均會(huì)造成子女因先天不足而早衰。
反之，若父母的身體發(fā)育成熟，身體強(qiáng)壯，孕育期營(yíng)養(yǎng)良好，必定能為子女創(chuàng)造良好的先天條件，能延緩衰老和更長(zhǎng)壽。
02
遺傳基因
據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）公布的資料，遺傳基因?qū)θ祟惖乃ダ虾蛪勖鸬郊s15%的作用。
波士頓醫(yī)療中心研究小組調(diào)查了活到100歲以上的44個(gè)長(zhǎng)壽家庭，共有2000多名成員，這些家庭在各年齡階段的死忙率分別只有全國(guó)平均水平的一半，活到100歲的可能性分別是普通人的17倍與8倍。
03
自然環(huán)境因素
自然環(huán)境因素是影響人類健康及衰老進(jìn)程的重要外在因素之一。
在媒體上，我們經(jīng)?？梢钥吹剑衬抽L(zhǎng)壽之國(guó)、某某長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的報(bào)道，聯(lián)合國(guó)也規(guī)定了長(zhǎng)壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)是每百萬(wàn)人口中，要有90位以上的百歲老人。目前我國(guó)廣西的巴馬和新疆和田被認(rèn)定為長(zhǎng)壽鄉(xiāng)。
這些地區(qū)的共同特性是生活的自然環(huán)境良好，空氣清新，每立方米負(fù)氧離子的含量很高，有純凈的天然水，有些水還富含人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，這些都是有利于人力的健康和延緩衰老的。
相反，自然環(huán)境遭到破壞，受到污染的大氣和水源，已經(jīng)成為人類健康的殺手，大大地加速了人類的衰老。
04
社會(huì)因素
社會(huì)因素包含了諸多方面的內(nèi)容，如社會(huì)制度、社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明的發(fā)展水平、社會(huì)環(huán)境（包括社會(huì)風(fēng)氣、法律、道德觀念、文化習(xí)俗、家庭、人際關(guān)系等等）。
世界衛(wèi)生組織表明，人的壽命與社會(huì)條件密切相關(guān)。世界衛(wèi)生組織在經(jīng)過(guò)三年的研究之后，在一份報(bào)告中指出，人類出生、成長(zhǎng)和衰老期間所處的社會(huì)條件決定了人的健康狀況和衰老速度。
報(bào)告強(qiáng)調(diào)了富國(guó)和窮國(guó)人口預(yù)期壽命的巨大差距，例如目前日本婦女的預(yù)期平均壽命是86歲，是贊比亞婦女（43歲）的兩倍。
不過(guò)報(bào)告也指出，這不是絕對(duì)的。古巴、哥斯達(dá)黎加等窮國(guó)也實(shí)現(xiàn)了人口的良好健康水平。
今天跟大家介紹了影響人體衰老速度及壽命的客觀因素，下一篇文章凱姐將給大家介紹主觀的因素，如果大家想進(jìn)一步了解的話，請(qǐng)多多留意哦。
