不知是不是潛意識(shí)知道今日要找秀芳做咨詢(xún)，早上3點(diǎn)多就醒了，再也睡不著。

心里浮現(xiàn)出來(lái)的全是深圳大課上大家的氣息，眼睛，又像回到了深圳上課似的。每個(gè)人的細(xì)節(jié)，動(dòng)作，氣息全都播放一遍又一遍。

他們心里的悲傷、苦痛、難過(guò)好像也印在我心里了，揮不去，斬不斷。

之前雖也知道，但很多時(shí)候，自己是以觀(guān)察者、旁觀(guān)者的心理，角度來(lái)看他人的事，自己的事。

別人的事，看看也就罷了，也不愿去全心體會(huì)他的喜悅、悲傷、難過(guò)；而自己的事，情緒，也會(huì)快速地逃避、忽視、或用各種方法、理由快速地處理掉。

總之，就讓自己不去看，不去體會(huì)，避免去經(jīng)歷這些“苦”。

但這次秀芳的課，將這些直接呈現(xiàn)在面前，有種逃無(wú)可逃，避無(wú)可避的感覺(jué)，讓我不得不正視。

原來(lái)，這世間的精神之苦，如此悲傷難解，卻又影響深遠(yuǎn)，甚至?xí)?關(guān)系到一個(gè)人是否繼續(xù)生活下去。

物質(zhì)上的缺乏尚且有法可解，隨著經(jīng)濟(jì)技術(shù)的發(fā)展，終究不是太大的問(wèn)題。

這些精神之苦，又該如何解？

是否有法可解？有路可尋？