相信每一個(gè)小仙女都一個(gè)漫長(zhǎng)又心酸的“戰(zhàn)痘”史。青春期長(zhǎng)長(zhǎng)就算了，沒(méi)想到到了談婚論嫁的年齡還是痘痘滿臉那就很尷尬了。

從痘痘剛開(kāi)始出現(xiàn)，小仙女們就各種操心，各種擠，各種摸藥膏，折騰完了卻只換來(lái)一臉的痘坑，果真是“戰(zhàn)痘”大俠?。?/p>

盤(pán)點(diǎn)那些年在“戰(zhàn)痘”的路上你入過(guò)哪些坑？專(zhuān)業(yè)護(hù)膚老師王蕊給各位小仙女們幾點(diǎn)提醒。

坑“痘痘”一：爆痘無(wú)所謂，先敷片面膜補(bǔ)補(bǔ)

喜歡長(zhǎng)痘痘的皮膚，可以使用清爽型保濕霜和洗面奶。但是最好不要用面膜，因?yàn)樵诓涣私饽隳w質(zhì)的情況下使用面膜很可能增加皮膚的過(guò)度水合，從而引起毛孔的角化膨脹。

在護(hù)理肌膚的時(shí)候還要注意，盡量不要使用bb霜、粉底。這類(lèi)產(chǎn)品中含有的顆粒物可能會(huì)造成毛孔堵塞。

坑“痘痘”二：不容易??！為了不長(zhǎng)痘痘已經(jīng)好久沒(méi)吃海鮮了?

痘痘出現(xiàn)的原因特別的復(fù)雜，不良的飲食和生活習(xí)慣只是其中一個(gè)因素。魚(yú)蝦等大多數(shù)海產(chǎn)品對(duì)痘痘基本上沒(méi)有影響，用不著過(guò)度忌口。

我們都知道熬夜會(huì)長(zhǎng)痘，所以在飲食上要多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣的食品。還要注意睡眠充足、生活規(guī)律，別給自己過(guò)多的壓力，保持好心情。

坑“痘痘”三：我是不是太直男了？

說(shuō)道痘痘我們很多時(shí)候都會(huì)怪激素，會(huì)不會(huì)自己雄性激素分泌太多，太爺們了？其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

大部分人血液中的性激素是正常的，痘痘的生長(zhǎng)是因?yàn)榫植康拿移ぶ賹?duì)雄性激素敏感度高形成的。不一定是內(nèi)分泌紊亂或者體內(nèi)雄性激素水平高。（上篇文章中提到過(guò)，可以移步查看）。

實(shí)際上?成人痘與青春痘沒(méi)有什么本質(zhì)的區(qū)別，只是長(zhǎng)痘的時(shí)間一般都是在24歲以后罷了。

坑“痘痘”四：網(wǎng)購(gòu)的茶樹(shù)精油、祛痘藥膏特別好用！

網(wǎng)上的祛痘產(chǎn)品魚(yú)龍混雜，而且成分不明確。你一定要記住，這些藥膏類(lèi)產(chǎn)品如果沒(méi)有添加藥物，就不會(huì)有很大的效果，加了藥物又是違禁的，效果好的藥膏常常伴隨著激素。

還有傳說(shuō)中的祛痘良藥-茶樹(shù)精油，可實(shí)際上并沒(méi)有明確的研究可以證明茶樹(shù)精油有祛痘的功效，所以不建議使用這類(lèi)產(chǎn)品。

那些標(biāo)有消字號(hào)、械字號(hào)、妝字號(hào)的祛痘產(chǎn)品不屬于藥物，都沒(méi)有治療作用，當(dāng)然祛痘功效也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)嚴(yán)格的臨床試 驗(yàn)。

坑“痘痘”五：痘痘不要跑，我擠擠。。。

什么樣的痘痘你都不要自己用手?jǐn)D。痘痘里面是毛囊自身的口都是閉合的，用手?jǐn)D很容易皮脂腺破損從而留下疤痕，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)感染。

正常情況下痘坑痘印都會(huì)慢慢的消失或變淡，要是長(zhǎng)時(shí)間不消失變淡可以通過(guò)專(zhuān)門(mén)的護(hù)膚品來(lái)修復(fù)，如果影響不大的痘坑其實(shí)不用管。