失戀之痛到底有多痛？
即使過去多年，眼前的這個(gè)男人對自己大學(xué)時(shí)期的失戀依然記憶猶新，他說自己當(dāng)時(shí)被自己嚇到了，這個(gè)坎他過不去，是真的過不去。他說自己當(dāng)年在別人眼里就是個(gè)瘋子，極度自虐。
那一年，大學(xué)放寒假，他帶著80塊錢，漫無目的地從武漢出發(fā)一路走到了鄂西的恩施，到了土家族苗族。當(dāng)時(shí)他每天就是走在山山水水間，住在土家族農(nóng)民的房子里，還在那兒過的春節(jié)，也不回家。
那一年春晚，費(fèi)翔唱了《故鄉(xiāng)的云》，“歸來吧，歸來喲，浪跡天涯的游子?！彼咴诼飞希杏X那歌就是給他唱的，他一邊走一邊淚流滿面。最后他走到了湖南，到了還沒開發(fā)的張家界，又走到了鳳凰，走到了沈從文的故居，最后又到了懷化，直到走到終點(diǎn)，他才意識到，自己是從湖南走到了長沙，因?yàn)楫?dāng)時(shí)他的女朋友家在長沙，實(shí)際上自己的潛意識還是想要去找她。
然而，這還沒完，寒假結(jié)束一開學(xué)，他又見到了那個(gè)女同學(xué)，他甚至連看她一眼都沒有勇氣看，又繼續(xù)了自己的暴走。
這一次他到武漢碼頭坐船，平生第一次上了廬山、黃山。他上廬山只為一個(gè)人排遣失戀的痛苦，他只穿著一身衣服，廬山上的大雨把他淋得渾身透濕，回來時(shí)他走在九江的路上，太陽照在他身上，街上的人看到了都說，這是個(gè)煙筒啊。因?yàn)樗砩系挠晁颊舭l(fā)得冒著白煙。
這趟苦旅結(jié)束之后，他又回到大學(xué)，然后久久地站在那個(gè)女生宿舍的窗前，他看著窗前的臺燈，心里默默地說，我回來了。他一直站到那盞臺燈熄滅，才自己回去睡了。
他當(dāng)時(shí)覺得失戀太可怕，原來自己愛著的一個(gè)女孩失去了，在自己身上會有這么瘋狂的力量，這種影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他自己的想象。
后來他很慶幸的知道，自己這樣的暴走自虐原來是一種最好的走出失戀的方式，他是真的走出去了，也因此走出了自己失戀的陰影。如果他當(dāng)時(shí)呆在屋里喝悶酒，那他的一輩子也許就毀了。
法國作曲家埃里克·薩蒂作了個(gè)鋼琴曲名為《煩惱》，這個(gè)鋼琴曲演奏起來只有一分鐘，有趣的是這個(gè)怪杰在五線譜下面附注了一句話“演奏840遍”，于是有人真的演奏了840遍，據(jù)說演奏到3小時(shí)40分鐘左右，甚至有人說演奏到300多遍的時(shí)候，仿佛聽見了某種贊美詩的旋律。鋼琴曲《煩惱》因失戀而作，它表達(dá)了的感受被稱為“冰涼的孤單”。
很多人都體會過“冰涼的孤單”，最心酸的一刻就在失戀的第二天早上一睜眼，有那么幾分鐘還以為自己沒失戀，還以為他還在，然后馬上又知道再也不可能了。
失戀的痛苦殺傷力很大，強(qiáng)悍的李敖在讀大學(xué)的時(shí)候，因?yàn)槭ヅ殉园裁咚?，考證上說不知是吃了一次還是吃過三次。有的人走出失戀的陰影要半年，而有的人卻要三年五年，甚至一輩子，而有的人始終走不出來，最后選擇了自殺。有人做心理分析說，往往有的人在年輕的時(shí)候，如果經(jīng)受過這種程度的失戀，有的時(shí)候會影響他對女性的看法和今后戀愛的模式。
值得慶幸的是，這樣的失戀大都發(fā)生在我們青春期的初期戀愛。初戀如同一個(gè)孩子長大的過程，我們小時(shí)候特別想得到一個(gè)玩具，得到以后又會害怕被別人搶走，所以當(dāng)我們成長到一定年齡，看上了一個(gè)人，實(shí)際上這個(gè)人在我們的心理上就是自己最喜愛的那個(gè)玩具。我們總是想得到，但我們又不了解對方，所以很多人的初戀基本都不成功。
幾乎人人都有過失戀的經(jīng)歷，只是當(dāng)時(shí)身處其中會特別痛苦，不知道該怎么辦，甚至?xí)セ钪挠職?，但是?dāng)你回過頭去看的時(shí)候，我們卻會發(fā)現(xiàn)，它不過是人生很可愛的一個(gè)時(shí)期。
失戀是我們?nèi)松?dāng)中一個(gè)很重要的成熟過程。我們必須意識到對方是一個(gè)獨(dú)立的人，你只能表達(dá)你的愛意，卻無法左右他，至于對方接不接受你的愛，也需要一個(gè)過程。當(dāng)我們真正明白這些真相，我們就會在這個(gè)過程中走向成熟。當(dāng)然，也會有人在這個(gè)過程中出現(xiàn)仇恨，有的人失敗以后，覺得自己很沒面子，還有的人在失戀中放不下，這些往往是因?yàn)樽约簺]有很好的成熟起來。
談戀愛怎樣避免受傷？
心理學(xué)家認(rèn)為，戀愛是一種感受，但卻未必真實(shí)。實(shí)際上戀愛愛的是一類人，但結(jié)婚愛的是一個(gè)人。當(dāng)我們把戀愛的條件列出來，符合這個(gè)條件的絕對不會只有一個(gè)人，當(dāng)你喜歡一個(gè)人的時(shí)候，你不必著急，因?yàn)榉夏銞l件的人會很多，就象當(dāng)我們走進(jìn)百貨公司看見了一件自己喜歡的衣服，如果你再走，你還會再看見一件你喜歡的衣服，把兩件拿來比較，或許你會覺得第二件更好。
失戀是椎心之痛，如何走出痛苦的失戀？
層次高的人會將失戀的痛苦升華，就象霉霉總是把前任寫進(jìn)她的歌里，當(dāng)她把與前任的感情用歌聲唱出來的那一刻，我們相信她的痛苦早已煙消云散。
有的人就象所有的女人對珠寶的喜好一樣，丟了舊的珠寶，便急急地買了新的珠寶來填，他們會迅速地尋找到新的戀人從而忘記上一次的失戀。
還有一種人為了擺脫失戀的痛苦，在線上表演自殺，開槍的，跳樓的，有個(gè)奇葩的失戀男人在網(wǎng)絡(luò)上直播鐵鍋燉自己，大鍋在冬天用柴火慢慢燒熱，他在里面煮了兩個(gè)小時(shí)，結(jié)果感覺熱水很舒服，也沒死成，如此這般以后他也走出了失戀的陰霾。
就象前面的老男人一樣，他一直在暴走自虐，于是將失戀的痛苦情緒通過神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)出去了。
有的人熬不過失戀的痛苦，一方面是因?yàn)闆]有走出去，另一方面是因?yàn)樯磉厸]人，如果身邊有一些明白事理的人也許一兩句就能把人從失戀中帶出來。
有一個(gè)大學(xué)生單相思很痛苦，他愛一個(gè)女生愛得不行卻又不敢表達(dá)，于是他就跟著那個(gè)女生，女生到哪兒他到哪兒，女生上什么課他也上什么課，為了看女生還斜坐著，這樣他既怕老師看見，又怕同學(xué)發(fā)現(xiàn)，他非常痛苦，于是去找心理醫(yī)生，說自己該怎么辦？他問醫(yī)生我是不是心理不正常，心理變態(tài)？
于是醫(yī)生帶他到了一個(gè)食堂門口，對他說，你隨便叫過來三個(gè)人，一個(gè)一個(gè)叫。他不明白為什么，于是醫(yī)生主動先叫了一個(gè)老先生過來，然后說要問老先生一個(gè)問題，老先生問什么問題？醫(yī)生說，這個(gè)年輕人現(xiàn)在愛上一個(gè)女孩，他到哪兒就想看，你覺得這正常嗎？老先生回答說，窈窕淑女，君子好逑，正常正常。孩子，你這是正常心理。
然后又叫了第二個(gè)人，那是個(gè)年輕人，然后又復(fù)述了一遍問題，結(jié)果那男孩說，都這樣，我們宿舍一堆人就研究研究這個(gè)誰誰誰漂亮怎么去追求，但是大家沒辦法接近她，然后醫(yī)生說，哦，原來你們不光是有這愛，還討論啊，于是問那個(gè)學(xué)生，你跟人討論過嗎，學(xué)生說，沒有。其實(shí)如果這個(gè)學(xué)生討論過了，那他的問題也就不存在了。
第三個(gè)人這個(gè)醫(yī)生自己叫了一個(gè)女孩，又說了這個(gè)學(xué)生的情況，說這個(gè)學(xué)生老跟在女生后面討厭不討厭，是不是變態(tài)，結(jié)果這個(gè)女生說，都什么年代了，你想怎么愛就怎么愛去。
問完這三個(gè)人，醫(yī)生問學(xué)生說，這三個(gè)人都覺得你正常，你覺得你正常嗎？就這樣，這個(gè)醫(yī)生就帶著學(xué)生走出了失戀的痛苦。
其實(shí)我們要明白一個(gè)道理，失戀其實(shí)就是熬時(shí)間，沒有什么失戀的痛苦是走不出來的，時(shí)間真的可以治愈一切。為什么我們能夠忍受動手術(shù)后的疼痛呢，因?yàn)槲覀冎肋@是必然的，而且我們知道這個(gè)疼會慢慢地好起來。也許一個(gè)月，也許兩個(gè)月，但是你一定要相信，總有一天，你再想起今天這個(gè)事情來，你會當(dāng)它是個(gè)笑話。
終有一天，提起那個(gè)人時(shí)，我們的心將不再痛，而那一刻我們可能都意識不到，時(shí)間已經(jīng)將我們治愈。
“如果你手里抓著一只鳥，你應(yīng)該放手讓他飛，它飛了之后還有可能飛回來，但是如果你一直攥著他，它就死了?！?/p>
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文：鄧布利多又多
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