“約拿情結(jié)”是個(gè)心理學(xué)專有名詞，是我最近學(xué)習(xí)心理學(xué)時(shí)，了解到的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

這個(gè)專有名詞，是人本主義心理學(xué)家馬斯洛首先提出來的。

馬斯洛曾經(jīng)問他的學(xué)生，“你們誰將成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者？”學(xué)生只是紅著臉，咯咯地笑，不安地蠕動(dòng)。

馬斯洛又問他們，“你們誰計(jì)劃寫一本偉大的心理學(xué)著作？”學(xué)生們這次是結(jié)結(jié)巴巴地搪塞過去。

馬斯洛最后問到，“你們難道不想成為一個(gè)心理學(xué)家么？” 所有學(xué)生都回答：“想”。

這個(gè)時(shí)候，馬斯洛說到，“難道你們想成為平庸的心理學(xué)家么？這有什么好處，這不是自我實(shí)現(xiàn)”。

學(xué)生們在“想不想獲得成功”這個(gè)問題上，羞澀忸怩、回避躲閃的這種心態(tài)，馬斯洛把它稱為“約拿情結(jié)”。

約拿情結(jié)，是指在機(jī)遇面前自我逃避、畏縮后退的一種心理狀態(tài)。

約拿情結(jié)，其實(shí)就是一種出于對(duì)自尊的過度保護(hù)，而產(chǎn)生的對(duì)成長的恐懼和對(duì)更高追求的回避。

馬斯洛為什么起這么個(gè)名字，來說明一種心理學(xué)現(xiàn)象呢？

約拿，是《舊約全書》里的先知，他一直渴望能得到上帝的差遣，去成就一番偉大的事業(yè)。

但是，當(dāng)上帝真的給了他一個(gè)光榮任務(wù)的時(shí)候，約拿卻逃跑了，躲避這個(gè)任務(wù)。約拿情結(jié)，其實(shí)就是人們對(duì)成功的回避，對(duì)偉大的拒絕，對(duì)成長的恐懼。

你有約拿情結(jié)嗎？如何判斷一個(gè)人是否有約拿情結(jié)呢？

當(dāng)你面臨一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候，你的第一反應(yīng)是什么？如果是我要想方設(shè)法去完成它，那么，恭喜你，你沒有約拿情結(jié)；如果你總是懷疑自己，擔(dān)心做不成這件事，擔(dān)心別人對(duì)你的評(píng)價(jià)，或者是你對(duì)自己的評(píng)價(jià)會(huì)降低，那你就要當(dāng)心了，這可能就是你的約拿情結(jié)在作怪了。