1，自我內(nèi)在的豐盛
每天活在愛，喜悅，和平中！向250能量級(jí)上提升，覺察，實(shí)修。
2，身體情緒的豐盛
覺察羞愧，內(nèi)疚，冷淡，悲傷，恐懼，欲望，憤怒，驕傲；扭轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)換勇氣，淡定，主動(dòng)，寬容，明智，愛，喜悅，平和。感恩宇宙天地給予的一切！
3，周圍關(guān)系的豐盛
吃過晚飯去跟姐夫家遛狗，第一次跟大狼狗狗親密接觸，不再感覺恐懼。狗狗好乖，看著兇猛，其實(shí)好乖易訓(xùn)服！
4，周圍關(guān)系的豐盛
今天天氣晴郎，去游泳，游泳館里人好多，每個(gè)人都暢快的游著。
