想要配眼鏡，然后一直拖，這次因為立刻去做 沒有將就 改變了拖延 有了新的體驗。

在跟老板的交談中學(xué)到了很多，想要更好的做事，利其器很重要。

框架正的眼鏡 更好，即使要調(diào)整 也不要自己瞎調(diào) 請去專業(yè)眼鏡店，真的。球面鏡片容易讓眼球往外突出；據(jù)說 質(zhì)量越好的鏡片，新拿到時 味道越大，差的鏡片沒有味道？！原因大概是其紋理結(jié)構(gòu)什么的 忘了。

12歲以前，視力是可改善的，12-18歲是近視加深的高峰期。雖然20歲以后視力就不會有特別大的加深了，但是隨著各種發(fā)展 環(huán)境污染 光污染 等不知名的威脅，你若是天天長時間躺著/在移動中/在黑暗中 看手機，視力繼續(xù)加深和破壞也是必然的。

感謝上蒼 在我還看得見的時候，讓我意識到這一點，我不能保證以后都不“犯錯”----作踐自己眼睛，但在我有理智的時候，能控制自己的時候，會努力做些對健康有益的事情。聽身體的聲音，當你感覺眼睛不舒服了的時候，閉上眼睛做個眼保健操，把眼睛閉起來上下左右轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，真的可以緩解很多。若是長期用眼，配個反射藍光的眼鏡要好一點（但別因此 更加肆無忌憚的看手機電腦了）。

近視的人到了五十多歲，依然會有老花，600度的近視眼鏡，大概要配300度的老花眼鏡（度數(shù)是近視的一半），也就是說到時候 我遠的看不清，近的也看不清，啥啥都看不清，所以我要好好珍惜剩下的二十幾年。或許隨著科技的發(fā)展，會有新的選擇，但保護好眼睛，保護好身體，珍惜當下?lián)碛械?，是永遠不會錯的。

老板建議多打羽毛球，有利于鍛煉眼睛，鍛煉身體（遠近輪著看 你懂得）。另外隱型眼鏡不要經(jīng)常使用，一來不衛(wèi)生，二來它緊貼眼球，更容易讓度數(shù)加深，總之注意衛(wèi)生總是好的嘛！

時間是不可逆的，過去是不能改的，但是只要你相信，并且去做，未來一定是越來越好的。健康的飲食和生活作息 能救你的命，所以針對你最近又開始的熬夜，你是又打算不要命了？危險潛伏在不要命的行為中。況且熬夜也并沒有讓你多快樂 也沒有多大的效益，你這是圖什么？耗精血 圖一場空？做蠢事的 才是蠢人。意識到：夜深了 就該休息啦！ 身體是一切的前提，不要得意忘形！靜下來深呼吸 做個冥想，讓自己慢下來 讓理智回歸。

你不會成為你想要的樣子，你只會變成你相信的樣子，相信的真實導(dǎo)向就是行動，你的行為 反應(yīng)的是你內(nèi)心真正相信的東西！

最后雖然我近視，但不妨礙我無比羨慕視力2.0的人士，憧憬他們能看到的世界（是否清晰的讓我xxx），以及幻想暮光之城中 吸血鬼般，能看見細小紋理波動等 極其敏銳的感官....

以上。